两张长板凳治好了腰突，望突友早日分享！

永远不突突了 · 发表于 2014-2-11 16:28

谢谢你，今天我已照做了，但每天只能这样躺半小时，期待好效果

永远不突突了 · 发表于 2014-2-11 16:32

有多少突友用这方法治好腰突，都出来说句话，让大家借鉴一下

昨夜星晨 · 发表于 2014-2-11 23:09

楼主如果腰下面垫个圆形的东西睡觉可以吗，板凳可能不敢睡。

相信会好 · 发表于 2014-2-12 19:19

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相信会好 · 发表于 2014-2-12 19:23

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小淘气刘 · 发表于 2014-2-15 00:16

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相信会好 · 发表于 2014-2-16 13:19

有效果就好，我也希望可以得到大家的认可，这段时间凳子正在改进中，以后康复效果会更快更明显！

aip126 · 发表于 2014-2-16 13:27

谢谢楼主分享，我看到了

娴静 · 发表于 2014-2-16 13:53

我仍然继续睡在这样的床上，已经快成习惯了，痛了累了，在上面躺睡一小觉，又可以恢复些，疼痛就是断不了根

青子 · 发表于 2014-2-16 20:30

我是L5-S1突出，躺着倒挺舒服，没有痛得睡不着的情形。早上起床后一小时内还比较舒服，但只要不卧床超过一小时，腰就开始变沉，有明显压迫感，渐渐地疼通向大腿和小腿扩散，又疼又麻。医生说我的是钙化了，很难治了。如果要找痛点的话，应该是右侧腰与臀的分界线的地方，所以如果放板子正好卡在那儿。
不知道用你的方法能不能效，但我感觉我是腰部什么都不放反倒睡的舒服一些，放了东西反倒不舒服。

相信会好 · 发表于 2014-2-16 23:07

至今我都没断根，算好了90%，不断根我认为也是正常的，年轻时不注意用腰加上年龄增长，间盘退化，算是已定型加损伤过，不可能康复到百分百的。只要没之前那种腰酸脚麻屁股疼的症状我已经很满足了，那滋味挨过的人都知道痛苦。

相信会好 · 发表于 2014-2-16 23:23

这位突友，医生说钙化就钙化啦？得拿出依据说明，也不排除上了年纪的人出现钙化。仅个人分析，从您说的这些病况来看，间盘只是轻微挤压到神经。躺下脊椎间盘承受的力不大，所以没感觉有症状。起来以后经身体自重，间盘受上身重量下压，症状就出来了。说得不对请专家指出。您这症状我认为可以用这方法，有不清楚再问我把

青子 · 发表于 2014-2-17 09:45

我主要是耽误了，2012年腰部就曾经剧痛了一段时间，后来又自己慢慢缓解了。去年9月份又疼得很厉害，因为不懂，还以为是路走少了，结果通过多走路，腰痛转移到腿部去了，这时我才意识到得的不是小病了，但还是幻想能自己好。结果一直拖到12月16日去照的CT。我估计我要是早查，早休养就好治得多，时间长了，钙化的可能性还是比较大的。

相信会好 · 发表于 2014-2-17 22:10

您之前已经是有腰突症了的，只是没挤压到神经，所以你没感觉有症状。最近运动过量或用腰不当，病情肯定会加剧，突是迟早的。不用担心，欢迎多交流交流！

zhaozmj · 发表于 2014-2-18 13:05

我觉得躺上面一会能舒服点但是没有转好的迹象哦

相信会好 · 发表于 2014-2-18 13:26

只能说你没掌握好方法，我是不敢垫这产品，我只认准我的方法是有效的

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我用的这个设备，是否和你的板凳是一样的原理？

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热心突友

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