两张长板凳治好了腰突，望突友早日分享！

腰椎快好

原帖由 <i>frankben</i> 于 2013-10-15 14:07 发表 <img src="http://yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
�的小枕头睡了一年，已经完全好了。<br />
...

<br />
怎么个垫法，用哪种枕头，求助！谢谢

相信会好

相信会好

嘿嘿，顶一下自己的帖子

相信会好

我建议大家先看一下“突友圣经”，首先对腰突有个全面的了解，然后在对症下药，避免走弯路！

happyyam

dizhang

原帖由 相信会好 于 2013-10-16 10:22 PM 发表
下自己�...

老兄,你当时拍片下来,有生理曲度变直么?

相信会好

bojo

先不说这方法有没有用，单楼主这种乐于助人的精神已经非常值得敬佩

zhidong8

大哥，你使我看到到了希望，可否发张长板登的图下给我，我的邮箱:591541446@qq.com，谢为先！

相信会好

大哥不敢当，图片已经发到您邮箱了，不清楚在联系我

相信会好

谢谢，举手之劳而已

bangbang

dizhang

那么你现在去拍片过么，有没有说生理曲度恢复了？

frankben

原帖由 happyyam 于 2013-10-17 11:41 发表
觉一直不舒服，早起腿疼，就睡地上也一样。
后来...

我也是生理曲度变直，已经垫小枕头睡了一年多了，
现在习惯了，每天都垫着。
感觉基本上好了99%。偶然做时间长了（10小时）还是有点感觉不舒服。
做飞燕时，左大腿后面的根部有压迫感，走路，坐着都没任何感觉。
不知为何做飞燕时有压迫感？

相信会好

邯郸的突友跟我说，用我的方法现在好了80%，恭喜她

健康起来

新方法，这个要顶一下。