下雨天，人好难受啊

mawenliu

我快28了，这病跟了我三年了，谁能告诉我为什么我好的这么慢啊

求主医治

meilingk

自我按示很重要啊，虽然还有很多症状，我天天对自己说，好一点了，好一点了

meilingk

感觉自已还是体质不行，所以我一直在坚持吃省中医骨科主任开的药，有二个月了，查了一下，基本上都是温药，每次坐诊时总会说些胃啊，睡眠啊之类的问题，好象都没有提到腰，因为腰也一直不能弯，周六，医生给我加了石斛。

求主医治

我今天就越来越好，因为太阳出来了，下午阳光可好了，我症状几乎都没啥了，连多日的飞蚊症也淡了。下午没工作，去会所踩了半小时自行车，出来太阳下逛了一圈，头不晕背不痛，情绪也好。

求主医治

体质不好试试打太极拳，我以前躺了一个月后，走路没力，靠打太极恢复的，但效果比较慢。

你不在的城

我来冒个泡。

求主医治

好点吗？微博上没法私信你，你加我，就可发私信了。一定要有信心，我一早还很沮丧，下午到太阳下一走，就好多了。你多晒晒太阳。你们那儿比上海阳光多

你不在的城

求主医治

求主医治

今天下午休息，锻炼后煲汤：羊肉薏米萝卜汤，祛湿补气。明天又是下雨天，希望有益。

你不在的城

应该味道不错！

求主医治

快些好起来

我是41岁，2011年11月底弯腰的时候觉得腰响了一声，这就开始了一直腰痛，平躺着也痛，站着也痛，有4个月基本痛的不能走路，核磁是腰5骶1膨出，到处看，医生怎么说的也有，什么关节错位、软组织、膨出压迫。。。也没说出个治疗方案，这半年活动比原来好点，但是还是一直痛，脚后跟也痛，有时腿也痛啊，什么姿势也痛。家里还要照顾孩子吃饭，真是难熬啊，不知道该怎么办了。

求主医治

用按摩棍试试，我就是那个解除痛的。翻我以前的贴可看怎么按

快些好起来

我曾经一度认为我以后都不能走路了，慢慢能走了虽然还忍着痛，中间扎过针灸两个月，艾灸也是时断时续的做着，10月——12月倒走每天40分钟，后来天冷了，不能出去走了，就隔下了。上周刚又看过医生，说我是腰肌没力气，给复位了一下，让我先锻炼腰肌，一个月后看情况。让站着，小八字，手背后，踮脚后跟，我最多一次做30个，今天是第三天，先练着吧。