下雨天，人好难受啊

雪儿2013

刚病的时候，腰臀冰冷，我也以为泡热水澡能有帮助，泡了后每次腰都胀胀的，几次以后就不敢泡了，现在洗澡次数也改成1次了，我们怕湿，身体也许是寒湿底，喜欢干燥暖和。

你不在的城

Muthafacka

嗯，下雨了我是感觉有点不对劲

求主医治

泡澡水蒸气使体内湿度增加，加重症状。我得戒了。

求主医治

每天都为你祷告。也为突友们祷告。求主看顾我们，只要相信，会有治愈的一天。

求主医治

雪儿2013

影视剧里经常泡在木桶里就起死回生了，我在刚病最痛的时候，常常幻想把独活寄生汤加量熬的浓浓的，雾气蒸腾中泡进去，出来就不痛不胀活动自如健步如飞，哈哈，姐姐，你们有没有笑我会幻想呀

求主医治

恋海

[我又有点迷茫了，最近几天每天都很充实，都在锻炼，倒走两次一次半小时，拉筋两次，一次二十分钟，导药两次，一次一小时，飞燕，拱桥各一百来下，信心满满，准备坚持一个月看看，可是这两晚上睡觉发现躺着脚底也有点麻麻的了，换了各种姿势都有点麻，怎么回事？不能倒走？不能拉筋？睡觉要是会麻，我会疯掉的。加重了？越锻炼越糟？我打算什么都不做，躺两天看看了。早上干脆睡到十点起来，以前七点就起床忙活了！ai，姐妹们帮我想想我现在该怎么做！

求主医治

恋海

求主医治

就这点麻，不要紧的。我是不能坐站时间长，半小时就浑身难受，开始也心急，恨不得马上好了，结果越积越糟。现在减少工作时间，锻炼也不能过量，慢慢来吧。

夕阳嫂

我以前一直以为冲热水澡好呢，我现在还不停用莲花头冲腰部，感觉很舒服。

求主医治

这个不要紧，而且有按摩效果。我们说泡澡不好，是因为浴室里布满水蒸气，湿度太高，会让湿寒或湿热体质的人不舒服，突出加湿体质，会在高湿度下症状加重。所以体质偏湿的突友，泡澡和冲澡时间短一点。

还有运动好出汗后要尽快擦干，不要马上冲澡或泡澡，因为毛孔张开湿气进入体内，会加重症状，我昨天就是，结果傍晚难受得很。中医的道理不得不听啊。

求主医治

偏湿体质的特征：


　湿热证：口苦、口干、口粘、烦渴、渴不欲饮、面赤唇红、口舌生疮、壮热、身热不扬、午后尤甚、恶寒、头痛身重、厌油、不思饮食、上腹胀满、腹痛、里急后重、角膜雾状浑浊、舌质红、苔黄腻、脉滑数、玄数、濡数。 　　
    寒湿证：腕闷纳呆、恶心呕吐、喜温喜按、倦怠、大便溏薄、腰跨肢体冷痛、少腹凉感、受凉后或天气潮湿加剧、持续性钝痛、发作性加剧、夜间剧痛、苔薄白、脉沉紧、玄紧、濡缓。

湿阻病是湿邪阻滞中焦，致中焦气机失于宣畅，运化功能减弱所引起的病症，以头重身困、脘痞胸闷、怠惰乏力、口干纳呆、苔腻脉濡为临床特征，多发于雨湿较盛季节或地势卑下多湿地区。

雪儿2013

穿高跟鞋出去商场小逛一下，吃了饭，超市买了东西，没觉得累之前迅速回家平躺，嘻嘻