08年微创介入、开窗后13年3月幸遇南京＂东邪＂PELD记

相见恨晚

我是突出髓核与神经根粘连了，在剥离突出物不可避免地触碰到神经根，引起下肢、尾椎剧痛 ，这种粘连现象应该是由我08年开窗手术后引起的。

嘟嘟变斗士

相见恨晚

现术后12天，术前症状几乎全没了，感觉很好 。脱出能不能PELD要问医生，我也不太清楚，只知道我是突出。

腰突安娜

楼主辛苦了

xingjm

相见恨晚

被推出手术室时已是下午1：30，五个在外等侯的亲人焦急万分，回到病房，去枕头平躺六小时，有突友说这六个小时是最难熬的，我倒没有感觉，六个小时我一直说个不停，精神百倍，不疼的感觉真好！刀口也感觉不到痛。当夜一觉睡到四点多，这可是一个多月来没有过的！

相见恨晚

术后一周：
1、静脉点滴甘露醇、地米四天（每天上下午各一袋）
2、喝医院自煎中药10袋（五贴）
3、肌肉注射营养神经针（红色的不知什么东东）五次
4、遵医嘱开始小幅度的直抬腿、踝泵运动
5、每天下地控制在10分钟之内，状态非常好，唯一痛苦的是~~便秘~~

    3月12日（术后六天）出院，护工郑师傅非常好，让我躺在平车上推我下楼，尽量减少下地时间，躺后座回家啦！

相见恨晚

1、每天逛无数次论坛。告诫自己要养成逛坛习惯，前事不忘，后事之事。
    2、每天直抬腿、踝泵3-4组每组20，空蹬每组50共4组，少量小幅度五点式。
    3、增加营养，回家后上秤发现躺下至今瘦了十斤，病前十指有七个小太阳，如今只有两个大拇指有。气血不足啊，上牛肉，猪大骨汤，阿胶核桃杏仁芝麻糕。控制饭量，以稀饭面条为主，多蔬菜水果。
    4、做足养生功课，每晚42度热水泡脚（躺在床上，双脚挂在床边足浴盆里）泡至微汗即可，一般𣎴超过40分钟
，揉腹、推腹、敲带脉（消脂防便秘，中里巴人推荐），拍痧棒、小木棍敲胆经、肝经，引气血下行。
    5、每天下地时间控制在20-30分钟之内。
    6、术后12天外科医生邻居来帮我拆线。

     现状：双腿、腰肌感觉比第一周有力得多，术前患腿偶尔不适较前减轻。

相见恨晚

4、泡脚一般不超过40分钟

xyz941

突出的老师

我刚在谢主任这做完PELD,术后等二天，是一名初中老师，希望能与你交流，QQ1127713087

相见恨晚

相见恨晚

手术的成功，仅仅是万里长征的第一步！切切牢记这一点，多逛论坛多交流!

追风葫芦娃

怎么这么多教师中招啊

少年四景

很多人都在痛苦着,真的有很多人.

相见恨晚

各行各业中都广泛存在腰突人群，只是很多人没说明自己什么职业罢了。让我惊讶的是，腰突年轻化趋势愈发明显，我入的两个群里有好多年轻人哪！他们大都二、三十岁。