08年微创介入、开窗后13年3月幸遇南京＂东邪＂PELD记

whl1128 · 发表于 2013-5-3 19:45

我还是个学生，腰突了，目前纠结中，可以聊聊吗？我的qq503559046

相见恨晚 · 发表于 2013-5-3 20:06

你在哪儿做的什么手术？现在应该已经出手术室了吧？一切顺利！希望术后我们多交流，如是PELD,就留下你的扣扣吧！

绿色生命 · 发表于 2013-5-3 22:13

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绿色生命 · 发表于 2013-5-3 22:34

看看我的学生，每天从早晨坐到晚上。年轻的腰突越来越多，真是担心他们。这个病太害人了，医学怎么就不能研究出来让外层纤维长好办法，既然软组织应该也能再生吧。

world · 发表于 2013-5-4 07:40

术后一定要注意，我10年开窗手术，卧床2个月后开始工作，也没怎么注意，向正常人一样，除了不搬重物外，什么事都没有注意，现在己复发比以前重了现突出1.2cm，现己卧床10了，我躺在床上总结主要是坐车颠簸，我平均每天3小时路，平时也没练过各位突出说的什么直抬腿等，我不知道什么是导药？现在又躺下了，和各位突出聊，祝各位突出早康复。

as2012 · 发表于 2013-5-4 10:56

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as2012 · 发表于 2013-5-4 11:05

用多吃粗粮少吃糖的办法来保护纤维环吧。

绿色生命 · 发表于 2013-5-4 12:51

我就是特别爱吃甜的，几天不吃就特别想，以后看来少吃了，吃玉米棒。玉米棒多的时候冻一些，经常吃玉米算了。

绿色生命 · 发表于 2013-5-4 12:55

我妈有腰突，我自己也得，看来这东西还是有点传，我现在天天盯着儿子，保护腰呀颈呀，得这病的唯一好处。

相见恨晚 · 发表于 2013-5-5 20:43

谢谢你的提醒，我一定会吸取教训，注意休息和科学锻炼，争取有生之年不让腰魔再来。不知你现在怎么样了，12mm的突出真的是不小哎，如果你想导药的话，可以好好地看看下面这个继线风筝的帖子，上面详细地记录了导药方子和过程，如果还有什么不明白的可以与我交流

http://www.yz-bbs.com/viewthread.php?tid=3436&extra=page%3D1%26amp%3Bfilter%3Ddigest

[ 本帖最后由关玉门于 2013-5-16 23:05 编辑 ]

exploit · 发表于 2013-5-5 22:32

来楼主帖子仔细学习ing

touched · 发表于 2013-5-6 20:12

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world · 发表于 2013-5-7 07:20

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相见恨晚 · 发表于 2013-5-7 16:46

任何手术都有风险，每一个患者都想最大程度地保证手术的安全系数，开窗手术相对是较成熟，而PELD等微创则对医生的技术要求较高，所以有些人不远百里、千里选择北上广南。腰突手术与割阑尾、胆囊不同，术后的休息锻炼保养尤为重要。论坛上的导药，拉筋等方法其实是很多保守的患者采用的方法，当然术后也可采用，毕竟有活血化瘀的作用，还有用热水泡脚，可以消除疲劳，帮助睡眠，起到调整脏腑功能、增强体质的作用，只不过是一个长期的过程，你可以百度一下哦！

相见恨晚 · 发表于 2013-5-7 17:00

“我在一本腰腿痛诊段治疗学上看到国外的研究说东南亚以大米为主食的部分家族，由于氨糖异变造成纤维环比其他人的容易破损。所以有家族腰突的人要对塘的摄入进行控制。”

这可真是第一次听说哎，我也喜欢甜食，以后可真要注意了！
多吃粗粮少吃糖，保护我们脆弱的纤维环！！

[ 本帖最后由相见恨晚于 2013-5-7 17:02 编辑 ]

lizhenhui80 · 发表于 2013-5-8 19:33

吃什么有利于康复，牛肉干怎么样？

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