锻炼走向健康历程记

大简

18188188 发表于 2018-8-9 18:19
我到现在也还有轻微症状，尤其是久坐之后弯腰的时候...

恭喜楼主，我是大简，看到你能跑，真的好！我复发，又继续在锻练康复，现在开始第二个一百天

18188188

    疾病基本康复，今天看到我已经上了康复英雄榜！心里还是很激动！
    想想这四年来，病痛，离婚，卧床，锻炼，向死求生，经历了多少曲折！在病痛中我依旧不向命运低头，撰写的两部著作出版，每天坚持锻炼不止，近期早上跑步可以达到十公里……一般也在5公里。腰部还有不适 ，但是始终在康复——越来越好；这关键，是依靠自己有毅力地坚持锻炼和科学合理 地调配生活。
      金秋十月，收获季节，我很想告别单身——计划通过婚介，或者朋友介绍，尽管已经年近半百，但是未来，我还是一定能够幸福的！
       也衷心祝愿突友科学锻炼，早日康复！

好人有好报

laner651026

一口气看完了您的帖子，为你的坚强、坚持、勇敢所感动，看到最后流泪了，您给了我信心，相比之下，其实我的病不严重，自己的帖子还没有写，向您学习，在论坛记录自己的康复和心路历程，您不仅仅是英雄榜上英雄，更是生活的强者，祝您找到真爱，身体健康，记得有空来看看大家！

jy02411368

爱笑的姑娘

健之康

18188188 发表于 2018-10-14 16:05
疾病基本康复，今天看到我已经上了康复英雄榜！心里...

你现在还用曲度治疗仪吗？有效果，是不是适合每个人？我开始想买来，一直没买。

黄金母后

老乡见老乡两眼泪汪汪，老乡还回来论坛么？

春雨春

18188188 发表于 2016-4-10 09:33
我至住院第九天，减轻疼痛，完全依靠自己用手按摩自...

不是应该腰疼吗，怎么背疼呢。老乡

大简

18188188 发表于 2018-10-14 16:05
疾病基本康复，今天看到我已经上了康复英雄榜！心里...

厉害，坚持就是胜利

18188188

好人有好报 发表于 2018-10-23 17:46
群主是怎么样的突出，严不严重，现在有去复查吗？我...

能不手术就别做手术。我47岁患病，经历四年奋斗锻炼，已经恢复常人生活。

18188188

18188188

爱笑的姑娘 发表于 2019-4-4 13:43
一口气看完了楼主的帖子，向楼主学习，我还年轻，我...

不断给自己信心，给自己勇气，让自己在锻炼中获得新生，获得健康，也获得人生的快乐

18188188

健之康 发表于 2019-4-4 17:40
你现在还用曲度治疗仪吗？有效果，是不是适合每个人...

我现在早已经不再用曲  度了，因为身体健康起来，就不想再用任何器具。因为我笃信锻炼，不断科学的锻炼，让自己康复

18188188

黄金母后 发表于 2019-4-4 20:31
老乡见老乡两眼泪汪汪，老乡还回来论坛么？...

我时隔近两年了，今天又回来看看…………我会回来看的，虽然不会次数很多。但是凡是留言者，我一定会回帖————也许时间会稍微久一些。你是哪里的？我的老乡？

18188188

春雨春 发表于 2019-4-26 08:06
不是应该腰疼吗，怎么背疼呢。老乡...

我说的背就是腰