L5-S1 后突求助

海绵不吸水

大家好，我是一位新的腰突患者，最近几天心情特别的差，整个人都绝望了， 我是2月15日确认腰突的CT上显示：L5-S1椎间盘局限性向锥体后方突出，相应的硬膜囊及神经根受压；骨性锥管及两侧的隐窝未见明显狭窄，腰椎及锥小关节突骨质增生改变，诊断：L5-S1锥间盘突出（中央型），我该怎么办？医生只是说轻微的，让多休息休息，请好心的朋友给点建议，多谢了

逃学哈佛

ALANBILLLU

我也是L5-S1 脱出14MM 左脚外侧麻木 已休息一年

ywwk123

我也是L5-S1突出，一年多了，保守着呢，起码没严重，供参考

kilova

很多突友都是这个位置，症状不重就多注意平时姿势，温暖的保养就好

fgzuok

lyb

哪种手术？做了多久？效果怎样？

海绵不吸水

请问各位，突出多少mm怎么监测，我做的是CT，问了医生两次他都没说，我现在家休养，腰不怎么痛了，就是站久了腿胀，还有大家一般要多久能上班？我在迷茫的很，老婆，小孩还等着我养呢，听听各位前辈的看法

ALANBILLLU

fgzuok

fgzuok

刚做手术才5天 做了3小时 做了以后才明白手术是不可怕的  怕的是自己乱想

fgzuok

fgzuok

效果问医生 人家说等下地的时候才能明确 现在我就是患腿没事 好腿酸胀 右边屁股酸胀

海绵不吸水

大家好，今天距离我检查出腰突一个月了，最近总是潜伏在论坛里，受益匪浅，想对自己的状况总结下。                                                              
1  状况对比，起初：心情万分的复杂，迷茫，无助，躺在床上下半夜腰痛的睡不着觉，翻身困难。
                          现在：淡定，相信自己，乐观，腰不怎么痛了，偶尔腿还是有点胀，侧睡久了脚会麻，和一个月前最大的区别在于腰恢
                                     复了90% 但是走久了，大腿和脚还是胀的感觉，
2 治疗状况，在这期间我看过三个医，一个康复医生，一个骨科医生，一个中医，刚开始我吃了一些治疗腰痛的腰，做了一个疗程的针灸                             后来我总结了自己最近身体状况，感觉自己整年手脚都比较凉，最近在喝调理的中药，感觉好多了。

3 长期计划，我认为这个腰突还是要有个系统的治疗与锻炼，我们要相信自己，这是一个持久战，调整好自己的心态，做一些适合自己的治                        疗与锻炼。相信通过4个月的治疗与锻炼，我会康复痊愈的，这是我对自己人生一个尊重，大家都会好的，一起努力，一起见                           证我们的故事。

海绵不吸水

今天晴天，持续活动3.5小时腿蛮胀的，但腰还可以

韩樱词

我也是这个部位突出9mm，去年2013.3.17去检查的，刚好一年了，保守治疗了半年，现在上班也有半年了。没有在吃任何药物。