腰椎间盘突出，医生说要手术

luapx · 发表于 2016-9-21 06:47

九月二十号，游泳800米

luapx · 发表于 2016-9-21 20:43

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dynasty · 发表于 2016-9-22 06:54

我也是钙化，感觉人生被毁掉了

dynasty · 发表于 2016-9-22 12:59

现在怎么样了，还在保守么？

mackash · 发表于 2016-9-22 15:57

不要悲观

，勇敢面对

luapx · 发表于 2016-9-24 16:01

对于突友来说，周末俩天，是幸福的时候。因为你可以随便躺下，如果感觉到不舒服。但是同时周末，也是不好的时候。一直躺着不去活动，对于康复也是不利的。所以周末，也不能一直躺着。还是要适当的活动，保持正常的节奏。

[ 本帖最后由 luapx 于 2016-9-24 16:08 编辑 ]

luapx · 发表于 2016-9-24 16:05

信心很重要，康复训练必不可少，药物治疗等减轻痛苦

luapx · 发表于 2016-9-25 20:06

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luapx · 发表于 2016-10-6 22:58

小腿还是容易麻，明天开始早上加一会倒走，看有没有帮助

luapx · 发表于 2016-10-8 22:49

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luapx · 发表于 2016-10-11 21:31

上午开会，坐3个小时，中间起来10分钟，抽烟。
下午，4小时，坐，站各半。
下班班车--大巴，往常一个人占最后一排躺着，今天给人占了，只能坐着，20分钟.
没有非常难受的情况出现。下班后，照旧蛙泳800米

luapx · 发表于 2016-10-23 20:53

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Lioncity · 发表于 2016-10-23 21:10

抽烟好象对恢复不利。

mackash · 发表于 2016-10-24 18:24

早上起来特别僵是正常现象，我也这样，活动活动就舒缓下

luapx · 发表于 2016-10-24 23:24

对头，腰特别疼的日子戒过烟，
但是，什么叫狗改不了。。。。。

luapx · 发表于 2016-10-24 23:26

我不是特别僵，是有点。你情况怎么样

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标题: 腰椎间盘突出，医生说要手术