西早腰突康复记录_给健康的自己

道法自然t · 发表于 2017-8-27 07:38

其实这几个月恢复的还可以先是脖颈痛背痛消失再就是左脚凉麻热越来越轻现在就是偶尔刚起床走路双后脚跟疼痛运动后缓解尾骨痛消失可以说现在也就腰那还痛别的痛处都没有了唉

人在天涯 · 发表于 2017-8-27 08:02

已经有很多改善了，继续努力加油！早日康复

我要康复竹子 · 发表于 2017-8-27 09:38

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道法自然t · 发表于 2017-8-27 10:20

是啊我左腰响当时没痛我还很高兴以为是往好的地方发展呢因为感觉的很清楚是往里面走的谁知道两天后右边痛起来了真不知道是锻炼好还是不锻炼好啊

我要康复竹子 · 发表于 2017-8-27 12:23

锻炼要慎重，我就是练挺肚加重，什么症状都出来了，自己还一度怀疑马尾症状，绝对卧床三周后，拍MRI45，51膨出，压硬膜囊。四个月前只有51膨出。现在只有重新开始卧床修养了，到年底都不知道能不能上班！

Drj23 · 发表于 2017-8-27 12:23

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道法自然t · 发表于 2017-8-27 12:33

是啊一直好两天坏两天反复但这次我隔了3个月啊打击太大了

yixuanai · 发表于 2017-8-27 17:57

我知道一哥们绝对卧床9个月，也不知道干了什么，辛辛苦苦十来年，一秒回到解放前

yixuanai · 发表于 2017-8-27 17:58

3个月的确已经不短了

yixuanai · 发表于 2017-8-27 17:59

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yixuanai · 发表于 2017-8-27 18:00

9个月娃都该生下了。。。。呵呵

Drj23 · 发表于 2017-8-27 19:54

俗话说伤筋动骨100天，是需要那么久了。

人在天涯 · 发表于 2017-8-27 23:44

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yixuanai · 发表于 2017-8-28 00:03

你没明白我话的意思......

道法自然t · 发表于 2017-8-28 09:17

其实以前我一直没有系统的锻炼因为总是觉得锻炼是在加重病情现在1是又开始隐约作痛了 2是好转缓慢似乎在原地踏步了于是想把锻炼加上结果又痛起来了但是怪的是我以前左边重左腿凉麻但左边咯噔后疼的却是右边左边一切正常

坚持就OK · 发表于 2017-8-31 16:56

最近几天我的状态也不好，腰酸疼，刺，脚腿刺麻，疼，一点也没有好转，也不知道何时能好，每天不是过日子了，是熬日子。

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