西早腰突康复记录_给健康的自己

道法自然t · 发表于 2017-8-31 18:53

我是4 5个月才略有好转当时反反复复真的令人绝望啊

yixuanai · 发表于 2017-8-31 22:54

反反复复……是这个病的一大特点

yixuanai · 发表于 2017-8-31 22:56

你的情况我也是，有好几个网上的朋友也这样，我是腰疼的时候腿没事，腿疼的时候腰又好了……奇怪了

Drj23 · 发表于 2017-9-5 17:08

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人在天涯 · 发表于 2017-9-5 21:59

加油！迎来新的的开端！

道法自然t · 发表于 2017-9-6 14:40

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Drj23 · 发表于 2017-9-6 21:36

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不愿相信 · 发表于 2017-9-8 21:07

[你的情况我也是，有好几个网上的朋友也这样，我是腰疼的时候腿没事，腿疼的时候腰又好了……奇怪了]
我腰突己经4个多月了，前3个月的时候，腿麻腿灼热痛，腰一直没什么事，但最近一个月，腰痛起来了，腿麻腿疼减轻不少，有时甚至没症状，昨天连今天出差，车坐多了，腰疼的同时，腿也麻痛了。真不知道怎办才好，一点事都做不了。

不愿相信 · 发表于 2017-9-8 21:13

和我一样，开始时几秒都坐不了，上班就站，且要不停的走动，太累了，

yixuanai · 发表于 2017-9-8 21:48

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道法自然t · 发表于 2017-9-11 07:55

最近好两天坏两天再也比不上前段时间了心情很低落虽然还在坚持上班但确实消失的症状有回复的预兆背痛偶尔出现昨天走路中左脚心突然疼痛休息不能缓解睡一夜后才不痛了但隐约有不舒服的感觉就是锻炼腰那咯噔一下不至于吧

不愿相信 · 发表于 2017-9-11 08:35

要小心呀，有声响，建议换个方法炼腰，我开始时，就站立直腿弯腰抻筋，也听咯噔一声，吓坏了，再也不敢这样抻腰了，但事后发现没加重。

坚持就OK · 发表于 2017-9-11 14:04

最近大家恢复的怎么样？最近这两天，感觉麻刺感有点加重呢，整整的一年了，这个麻刺感真的是太顽固了。什么时候能好

人在天涯 · 发表于 2017-9-12 07:21

你每天工作生活和各种治疗运动的情况如何？

道法自然t · 发表于 2017-9-12 07:26

我也就一年了前半年一直在治疗加重后半年休息减轻现在还不如刚犯病时中间看到好多很严重医生建议手术的突友都康复了自己还是老样子心里真不是滋味

人在天涯 · 发表于 2017-9-12 07:50

你的麻刺感是不是有时有有时没有的？只要改变体位或休息煅炼时麻刺感觉有改变就说明神经没受伤，只是神经敏感度变了，可以通过适当功能煅炼改善，我前几天看了一个美国顶尖级的神经内科教授，他说我神经没有受伤，等待再拍MR和其他检查，前些日子感觉可以坐久了一些，麻刺感少了一点，前天下蹲拿了一下东西，感觉好不舒服，时时刻刻处处不小心不得啊！一起努力加油！加油！

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