请问有没有突友脚底总有异物感的？怎么治疗或锻炼

4号突击炮 · 发表于 2017-12-11 23:24

感觉神经恢复需要更久的时间，个人觉得只要整体向好就可以。

4号突击炮 · 发表于 2017-12-11 23:26

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4号突击炮 · 发表于 2017-12-11 23:40

那您上次是怎么好的？咋治疗的？您成功的经历是我和@陶非等人的希望。这事情就像金融市场，只要不失去信心就有可能，有希望就有信心！

陶非 · 发表于 2017-12-16 01:16

不知道怎么回事，这几天脚底异物感又回来了，感觉明显，愁死了。

4号突击炮 · 发表于 2017-12-18 22:26

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4号突击炮 · 发表于 2018-1-3 03:39

陶非兄近况如何，异物感有没有改善啊？

双鱼 · 发表于 2018-1-14 18:11

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4号突击炮 · 发表于 2018-1-15 01:10

上班确实容易更难受，但是从表面上看也没什么特别的活动导致间盘额外受压啊，上班时候也很注意坐的时间，也有走动。。。但是一般下午比上午症状明显。下班离开办公楼就减轻了。。。。。心情很重要，感觉大家，尤其是运动爱好者，都有一开始不当回事，确诊之后了解病理之后吓得要死，心情灰暗，然后随着锻炼初见成效，心情也跟着平稳了。之后就是看毅力了，看是人还是症状，谁先把谁耗死。加油。

4号突击炮 · 发表于 2018-1-17 21:54

今天奇迹了，早上脚底硬物感短暂消失了！！！！！而且是在开了1小时车去上班之后发生的，难道和坐车有关系？！？！难道Recaro的桶式座椅能治病？？难道可以把症状坐没？！？！
其实这已经是第二次出现这种情况了，但是症状消失很短暂，大约5-10分钟之后又轻度出现。。。。。为什么啊？？？？？

道法自然t · 发表于 2018-1-17 22:12

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4号突击炮 · 发表于 2018-1-19 22:26

但愿吧，看看后几周是否有持续改善。

lalala1215 · 发表于 2018-1-20 13:26

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4号突击炮 · 发表于 2018-1-22 04:35

额，我这个症状都3个月了。。。。恢复速度如同蜗牛爬

bluesmaster · 发表于 2018-2-3 08:39

拿圆珠笔戳戳能感到疼吗？

4号突击炮 · 发表于 2018-2-5 23:22

一直都可以，现在敏感度比几个月前有提升，左右脚踝敏感度差别减小。我主要比较两侧抓挠时的感觉。而且最近每周都会出现1-2次硬物感短暂消失的情况。

4号突击炮 · 发表于 2018-2-20 07:22

自己记录一下，前几天在外面耍，一天走了2万3千步，没有什么影响脚底的包包越来越不明显，已经不影响走路了，不然也不能两万三。希望再有1-2个月恢复到没有包包的状态，再用4-6个月恢复脚踝正常感知，用一年时间巩固康复成果。I believe I can!!!!!

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