腰突记事（L5S1 突出10mm+，核磁报告和影像）

Homeland

腿疼以后腰疼就轻了，几乎感觉不到，这种状态持续了半年。可最近几天腰又经常不舒服了。僵、有时疼（3级）、直不起来，估计跟椎盘老化、关节病等有关，也或者是其他椎盘纤维环有裂伤。

jy02411368

Homeland 发表于 2018-12-17 20:46
医生说如果保守有好转就不要手术，做了手术也不能保...

其实我觉得，最最最主要的还是手术解决不了本质问题，和没做手术之前相比，只是你不疼了，但其他日常生活之类的还得跟手术之前一样，所以大家都不愿意做手术，而且最新的孔镜都是10年前的技术了，感觉已经很多年没有人研究椎间盘治愈的手术了，我之前没关注过这病，只是觉得挺常见的，应该很容易搞定，却没想到现在医学这么落后。我看你的突出比我稍微大一些，我目前还在工作，每天开车来回，但基本上完全不弯腰了，经过几天急性期之后好了很多，之前是左边，现在莫名的右边开始隐隐作祟了，有点怕怕~不知道是转移了还是右边也压下来了，麦肯基我只做趴着深呼吸和鳄鱼挺身，其它那些弯腰的我也觉得不适合我，所以不做。

Homeland

jy02411368

Homeland

最近几天略有改善，腰不能直的时候少了虽然下蹲作业腰还有不适。腿部症状一直有，从床上起身和蹲马桶用力时会有1-3分疼。

我在家工作，天冷出门少，不舒服就躺下缓解缓解。锻炼不多，拉筋倒走后突出部位发胀，似乎都不适合，只偶尔走走路、跪爬几分钟。

准备3月份长途旅行，行李不好办，拟单衣罩裤从一而终。

彩云之滇

有见一个幸运儿，这么大的脱出居然保守治疗好了，我的突出程度只有楼主的2/3吧！保守了两个多月，却收效甚微，天不饶我啊！

焦虑症患者

Homeland 发表于 2018-12-23 22:56
最近几天略有改善，腰不能直的时候少了虽然下蹲作业...

老哥，长途旅行，心理压力大吧？

Homeland

彩云之滇 发表于 2018-12-25 13:42
有见一个幸运儿，这么大的脱出居然保守治疗好了，我...

没好呢！是带症状生活。脚腿还发木，如厕起床腿还有些疼，经常腰弯着歪着就出门儿了，颇有丐帮老会员风范

Homeland

robert

Homeland 发表于 2018-12-25 15:41
没好呢！是带症状生活。脚腿还发木，如厕起床腿还有...

老哥的心态之好都难以用语言来表达，圣诞节祝老哥早日康复。同时请教一下，有没有研究过椎核物理性质，比如密度，弹性，受压变形情况，运动特性等等

雪压青松

Homeland 发表于 2018-12-25 15:48
还行吧！心理压力不会太大。戴上护腰，买好保险，轻...

我09年初发病后第一次长途旅行是2010年10月，第一次去美国，想想拼了，在飞机上就当上班坐坐，走走，站站，飞芝加哥奥黑尔，转华盛顿，结果腰有点痛，没大事，开心。从那次验证自己可以飞，只不过不久坐，就当在飞机上上一天班。

Homeland

robert 发表于 2018-12-25 17:23
老哥的心态之好都难以用语言来表达，圣诞节祝老哥早...

老哥也郁闷。只是生活太多无奈，要学会逗自己高兴。比如腰疼躺床上无聊之时，把猫叫过来：“建国，陪爷爷聊会儿！”不但老伴儿开心，连猫都乐了。

老弟说的这课题，听起来忒专业，没有涉猎，如老弟有研究，请分享，老哥洗耳恭听。

Homeland

雪压青松 发表于 2018-12-25 20:11
我09年初发病后第一次长途旅行是2010年10月...

青松威武。明年三四月份估计怎么着都得旅了，到时候看看老腰是否掉链子。

robert

Homeland 发表于 2018-12-25 21:36
老哥也郁闷。只是生活太多无奈，要学会逗自己高兴。...

我一直想查这方面的资料，国内网站找不到相关资料

Homeland

robert 发表于 2018-12-25 21:41
我一直想查这方面的资料，国内网站找不到相关资料...

哦，那回头我查找下有没这方面信息。

robert

Homeland 发表于 2018-12-25 21:44
哦，那回头我查找下有没这方面信息。...

我这样认为，如果能够更好了解椎核的物理性质，可以让自已更清楚如何做能够最大的防止突出