抗突6个月，有点坚持不下去了

0386明威

本人今年28，4年前搬抬重物，当时感觉腰酸了一下，没注意。几年间时常有腰痛，但是都贴几贴膏药就好了，一直就没重视。今年4月底有任务，每天在电脑前久坐办公超过15小时。到5月初就发现一坐下就屁股疼。去医院检查为L5S1左突出，压迫左侧神经根。MR没有写突出多少，但是根据其他突友的参照，应该在10mm左右，算是巨大突出了。于是从5月开始正式加入抗突大军。我的症状一直比较轻，没有明显的急性期。而且一躺下就没有任何症状。白天活动一小时左右才会开始痛，随着活动时间的增加痛感增强。但是都能忍受，最痛可能就4-5级吧。也没有明显的麻木感。
确诊腰突后，各种渠道搜集相关信息，一开采用卧床休息，整整卧床两个月没有任何进展后突然醒悟。绝对卧床是针对急性期消炎消肿的突友，我这种本身卧床无症状的作用有限。于是入院保守治疗，电针，牵引，推拿，超短波，热敷等等全套治疗15天无效，无奈出院开始运动治疗，蛙泳45天没有明显效果。燕飞60秒*20个每天都坚持，还有空中蹬车等等。每天适当活动，在躺椅半躺上办公。
6个月了，虽然疼痛程度较5月份有锁减轻，但是每天活动出现疼痛的时间缩短了。痛点从臀部向下走到了膝盖后侧及小腿处。突友有两种说法，第一种为痛点向下走是加重的表现。也有一部分突友认为疼痛往下走到脚趾后再慢慢消失康复。我很迷茫，每当想去手术，家人都说，你能走能自理，为什么要手术。但是保守也一直没有太大进展，已经被腰突折磨了6个月，不知道还要熬多久。
前天去拍了新的MR，与5月份没有任何变化。虽然心里知道片子上不会有什么改观，但是拿到结果后还是很失落。
有疼痛下移最后康复的突友吗？能否不吝赐教，让我目标到底是加重了还是好转了。如果是加重了的表现，打算近期联系手术了。

yuwenyi

yuwenyi

楼主在哪里，你程序员？还可以半躺干活

yuwenyi

不幸中的万幸，至少不影响生计

yuwenyi

楼主快来，我们一起来讨论啊

0386明威

xinnian

没有达到手术的指标，建议不要手术，手术本来就是伤害，又不是手术就不会复发。居我目前的症状来看比你严重的多，也在下移

yuwenyi

xinnian

下移后原来的痛点会减轻。中医和我说那是好转的表现，不过要持续很长一段时间，因为没有康复我也不能给任何意见，只能让时间来证明了

0386明威

0386明威

yuwenyi

0386明威 发表于 2018-10-31 18:57
是啊，有的人又说往下移是加重了。不知道哪种是对的...

我也有突出9mm，9年了。我椎管比较大，没有麻。这是第三次急性期了，基本三年遭一回。躺一周可以起床，两周可以出门，三周可上班。就是不敢太拼，车也不敢去学，群友说一开车都翻。大家都说我不上进，得过且过，他们都是站着说话不腰疼啊！

焦虑症患者

yuwenyi 发表于 2018-10-31 19:21
我也有突出9mm，9年了。我椎管比较大，没有麻。...

你这次为什么复发？

0386明威

yuwenyi 发表于 2018-10-31 19:21
我也有突出9mm，9年了。我椎管比较大，没有麻。...

我还挺羡慕你的，至少疼过后能恢复工作生活，不用像我这样不上不下的。

焦虑症患者

0386明威 发表于 2018-10-31 19:28
我还挺羡慕你的，至少疼过后能恢复工作生活，不用像...

你看看雪压青松的抗突故事，要学会带着疼痛生活，不要指望没有疼痛了才开始重新生活，明天就去坚持上班，会越来越好的

0386明威

焦虑症患者 发表于 2018-10-31 19:36
你看看雪压青松的抗突故事，要学会带着疼痛生活，不...

道理都懂，试过几天不去想腰突。但是随着活动时间的增加越来越痛，和朋友聚餐后闲聊都要躺在饭店椅子上。次数多了，觉得自己跟废人没两样。心态崩了几次