抗突6个月，有点坚持不下去了

一路彩虹8

luofeng12345 发表于 2019-3-16 18:01
脚底不咋疼会涨麻好像有泥一样  这几天一走路就脚...

别一下走太多了，不是跟你说过吗，我也这样试过，慢慢来。

稀里糊涂的我

0386明威

令人沮丧的消息，最新的核磁显示，突出物与之前并无不同。没有缩水没有吸收。眼看近一年了。要做好疼痛加重就手术的准备了。

robert

影像仅供参考，没有症状就行了

luofeng12345

一路彩虹8 发表于 2019-3-16 18:24
别一下走太多了，不是跟你说过吗，我也这样试过，慢...

主要是肌肉猥琐了 不敢躺了  摸了扶他林当时管用，药效一过有疼了没法走了  刚有点希望带症状活动半天  这下彻底破灭了

一路彩虹8

luofeng12345 发表于 2019-3-19 19:57
主要是肌肉猥琐了 不敢躺了  摸了扶他林当时管用...

说明炎症在持续产生，还得靠自身慢慢恢复。我最近在游泳，在水中腰椎毫无压力，可以很好的锻炼肌肉。

大谷小古

明威哥好久没来了，是好转了吗

0386明威

0386明威

大谷小古

0386明威 发表于 2019-5-5 11:52
好转了一些，逐渐适应中，带着轻微痛生活。
你呢...

我和之前差不多，就是症状一天一个样哈哈哈。
前几天腰部紧绷的难受，腰疼，腿没什么症状，这两天右腿酸胀的难受，腰又好一些。打算月底再去拍个核磁看看。
现在已经习惯了坐车超过半小时起来屁股麻，告诉自己走两步就好哈哈哈
关于腰部肌肉僵硬这一点，我和我男朋友都有症状。他是好多年前打球拉伤了小肌肉。我觉得好像自从我睡了硬板床并且随时保持腰部直立以后，紧绷感就慢慢来了。看了明威哥说的不敢弯腰，感觉我俩的症状都是这么来的？
3号去华西约核磁，顺便问了医生这个情况，他说一般不会，然后一脸看你活蹦乱跳啥事没有赶紧出去别耽误我就诊的表情看着我
    

0386明威

大谷小古 发表于 2019-5-5 14:43
我和之前差不多，就是症状一天一个样哈哈哈。
前...

腿不疼说明很大进展了，要把腰肌锻炼提上日程了。不然像我这种绷紧了的要缓解比较麻烦，我之前就是一直绷直了腰，睡觉时在腰下都垫个枕头的。要么是长期紧绷使肌肉痉挛了。要么是萎缩了。肌肉痉挛就没什么支撑力了，必须要解决。所以我作死的开始做硬拉，昨天试验的25KG，感觉其实拉50KG应该问题不大，但还是慢慢来。
至于拍片，症状没有明显变化的情况下，不用拍那么频繁啊。记得你春节刚拍过。

大谷小古

何去何从

4号突击炮 发表于 2018-10-31 22:05
拍片子不用太密集，我是隔了一年才复查的，坚持锻炼...

我和你一摸一样，从腰到屁股到大腿小腿到脚趾……但是腰始终疼痛。现在快半年了大部分时间脚踝到脚趾略微疼痛，原来最严重的时候大腿根部和小腿疼的破行。我想问下你现在腰疼还好点吗？