抗突6个月，有点坚持不下去了

0386明威

benwee 发表于 2019-3-14 16:42
好的，我的持续麻，但不是强烈，轻度、中度样子，那...

这个没有明确的时间标准，可能一段时间过后髓核脱水或者吸收就不麻了。也可能一天之内严重到影响肌力（概率很低）。建议给自己定个计划，坚持保守和锻炼，记录今天的肌肉维度、控制力、麻感、疼痛、知觉减退等级。一段时间（比如一个月）后还是没有明显缓解甚至恶化，就要考虑手术了。哪怕是现在，即使暂时不手术，也要储备好手术资源，了解擅长腰突手术的医院和医生，至少储备两家以上，避免突然恶化时陷入被动。

benwee

0386明威 发表于 2019-3-14 17:02
这个没有明确的时间标准，可能一段时间过后髓核脱水...

好的，谢谢指导。

甜甜小七

0386明威 发表于 2019-3-14 14:54
痛点向腰部集中是好转的迹象，祝贺你。离康复不远了...

嗯嗯！坚持住！希望都快快好～

jixiaof

0386明威

jixiaof 发表于 2019-3-14 17:09
你这是封闭针起的效果吗，还是保守这么长时间，本来...

应该是封闭针的作用吧，目前没有完全康复，这几天作的有点厉害。几天感觉有点加重的迹象。锻炼主要是平板支撑和仰卧曲腿抬升。我发现自己不适合做小燕飞，太过后仰的动作都会诱发疼痛。

jixiaof

0386明威 发表于 2019-3-14 17:12
应该是封闭针的作用吧，目前没有完全康复，这几天作...

我也差不多保守半年了，感觉现在活动半天没问题，在多就不行了，一直在做飞燕和挺肚，我就是不能走太长时间，一天两次走路，每次半小时，总体是在慢慢变好，但是离正常上班还有差距的。

0386明威

jixiaof

0386明威 发表于 2019-3-14 17:22
好事啊，我记得你年前都准备要去手术了。熬过了最艰...

手术也不一定能改善的，现在只好继续休息和锻炼了，再给自己几个月的恢复时间，没办法，这种病恢复实在太慢了，我总有个疑问得了腰突是不是永远回不到正常人没有症状的状态了，如果真是这样只能带症状生活和工作了。

0386明威

jixiaof

0386明威 发表于 2019-3-14 17:39
其实带点症状都问题不大的，我现在就带症状生活，已...

我现在已变惊弓之鸟，稍微有一点症状就赶紧卧床休息，生怕加重啊，得了这病有点心理阴影了。毕竟在床上几个月比死都难受。

0386明威

jixiaof

0386明威 发表于 2019-3-14 17:52
哈哈，躺过的都理解。我再次严重的话，就去手术了。...

感觉突出严重的都要差不多一年左右才能恢复，但也是因人而宜的。

雪压青松

jixiaof 发表于 2019-3-14 17:58
感觉突出严重的都要差不多一年左右才能恢复，但也是...

又回来了，恢复不错

宝鑫锅

哈哈 看见楼主宽阔的椎管 真是羡慕啊  我目前也是处于手术与否犹豫不定的阶段   心态调整很重要哇

大谷小古

明威哥，我这两天小便左侧会阴有点疼，昨天和今天咳嗽有点漏尿，今晚左脚站着垫脚尖左边屁股拉着疼，坐着翘脚尖也是……该不会写论文坐出马尾症状了……这两天老想上厕所，不知道怎么回事。不知道你有没有看到过类似的

0386明威

大谷小古 发表于 2019-3-15 00:00
明威哥，我这两天小便左侧会阴有点疼，昨天和今天咳...

综合来看的确是马尾症状，油漆咳嗽漏尿可能是膀胱相关的肌肉控制力出现了问题,貌似健康女性相对男性会容易出现漏尿的情况。你得重新找个合适的姿势写论文了，长时间的坐肯定会加重症状的。