小开窗4年后，症状再临，开启保守治疗的王道

雪压青松

水无月流歌 发表于 2018-12-18 19:17
2018.12.18生活记录
今天领证啦，很开...

衷心祝愿一切美好！恭喜

水无月流歌

雪压青松 发表于 2018-12-20 16:52
衷心祝愿一切美好！恭喜...

谢谢大哥，现在只希望症状能够有所改善，迎接美好生活。
不过我也觉得，这次也给自己提个醒，无论何时都不能放松对自己身体的要求。

腰突悔一生

恭喜楼主领证，正能量啊，不像坛子里的某些逻辑鬼才，保守半死不活，还散播一些负能量

水无月流歌

水无月流歌

今天来公司上班，年底了没什么事儿，领导基本也都不在，所以在公司里坐会儿站会儿散散步很随意~
早晨一小时公交地铁的路程，一上午整理文件材料，中午坐着吃饭，均无症状。
中午在工位的小床上躺了一小时，然后在床上做了挺肚，仰卧屈膝抬腿等锻炼，很舒服。
下午隐约有一点儿症状，不过忽略不计。
听了clie的意见，买了MTK的坐垫，真的很舒服，而且保持了良好的坐姿！
希望在一天天靠近，身体恢复也在逐渐过程中！
附件为MTK坐垫和公司小床~

雪压青松

水无月流歌 发表于 2018-12-21 14:52
今天来公司上班，年底了没什么事儿，领导基本也都不...

这床   

水无月流歌

雪压青松 发表于 2018-12-21 15:17
这床...

上面是小软垫，底床是硬板，1米9长，很舒服！

albert

水无月流歌

albert 发表于 2018-12-21 16:21
这床太有创意了...

真的很适合突友们上班休息~

水无月流歌

水无月流歌

今天报告：
早上上班，走路+公交地铁1小时，上午坐着开会1个多小时，中午和同事圣诞聚餐，坐车+吃饭2小时。下午回来在工位小床上躺了20分钟休息，基本没什么症状，下午继续~

水无月流歌

水无月流歌

clie 发表于 2018-12-13 20:29
没有这么恐怖，看看我的复发治疗贴，很多经验分享。...

想再次请教一下老哥，打扰了！
看你的术后保守康复帖子，中间有一段时间复发6个月，然后再次恢复。
请问这次复发的时候，你有再拍核磁看看术后的情况吗？
我现在是术后4年复发，核磁显示很轻微的突出，就怕越练越严重，现在有症状三周了，还算稳定，不是很重。

记录自己下半生

水无月流歌 发表于 2018-12-15 14:46
锻炼打卡，继续努力！
今天早上女友说她舅舅是北...

有钱，认识人真好，我们就  

水无月流歌

记录自己下半生 发表于 2018-12-25 21:00
有钱，认识人真好，我们就  ...

唉。。哪儿有钱呀，有钱就不怕这个病啦。
每天在家一躺，吃喝不愁，保守治疗几年肯定好了
不过现实很骨感，还需要挣钱养家，生活不易呀

记录自己下半生

水无月流歌 发表于 2018-12-25 21:44
唉。。哪儿有钱呀，有钱就不怕这个病啦。
每天在...

想到这个病就怕，是自己都无所谓，孩子大的才几岁，小的才几个岁，这辈子就是这样玩完了