记录康复之路

dfvsf · 发表于 2019-5-25 10:32

这个病恢复期都是以年记的，不上班太不现实了。我43了，没有从头再来的本钱了，注意劳逸结合吧，上班抽空做些恢复性锻炼。

dfvsf · 发表于 2019-5-26 14:26

周六上午状态不错，下午去收房子，跑来跑去四个多小时，回到家腿有点疼了，中间在房子附件的小广场躺椅上做了一组麦肯基。

dfvsf · 发表于 2019-5-27 10:20

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dfvsf · 发表于 2019-5-29 13:42

体重149。明确疼痛，左边臀部后方靠大腿的地方疼。不知道是不是心理崩溃的原因。
晴天霹雳啊，MR结果出来了，腰突还是原来手术节，其他的暂时都正常，不过腰椎曲度消失变直。片子上也是，直直的一条。颈椎也反弓了，C4-C6全部突出，暂时只是右手小手指轻微木，也不知道是不是鼠标手。

dfvsf · 发表于 2019-5-30 17:56

体重149。疼痛没有消失，今天比较忙，没有做1.2只做了几组3。

dfvsf · 发表于 2019-6-1 09:53

我蒙了，大夫看了片子说不是突出导致的疼痛，说刀口好的很，有点小突出正常。说是关节炎导致的，开单子化验血象去了。风中凌乱啊。

dfvsf · 发表于 2019-6-1 09:54

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dfvsf · 发表于 2019-6-2 10:47

昨晚，今早各吃了一次西乐葆，现在疼痛不多了，特殊体位比如半蹲拧身小腿肚才会疼，其他站立，走路都没有了，这个情况正常吗，西乐葆的止疼效果没有这么明显吧，是不是也说明我的疼痛是关节炎造成的，不是腰突的原因？

nk1100 · 发表于 2019-6-3 08:52

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dfvsf · 发表于 2019-6-3 12:33

nk1100 发表于 2019-6-3 08:52
是椎间隙变窄导致的关节炎吗？...

不知道啊，还在等血液检查结果。

dfvsf · 发表于 2019-6-6 10:32

今天约了专家复诊了，希望不是腰椎的问题。这几天锻炼计划都没有停，每天几组麦肯基、上下午各三组15个俯卧撑。不知道是吃了一天的西乐葆起了拨乱反正的关键作用，感觉疼痛明显减轻了许多。

dfvsf · 发表于 2019-6-6 10:34

西乐葆才停的第二天还疼的有点厉害，昨天开始，到今天，疼痛明显减轻了。

dfvsf · 发表于 2019-6-7 06:44

喜讯啊，两百块的专家也说不像是复发，应该是跑步造成腰肌劳损了，叫我以后不要做太激烈的运动，这次就是吃西乐葆就行了，检查报告随便看看就完了，说不会是骨结核的。昨晚吃了西乐葆，今天早上起来就不疼了，只有酸了，这止疼药就是管用啊。

dfvsf · 发表于 2019-6-7 06:51

发不了帖子了？

albert · 发表于 2019-6-7 11:09

dfvsf 发表于 2019-6-7 06:51
发不了帖子了？...

dfvsf你好，请参见这个链接：
http://www.yz-bbs.com/thread-3554-1-1.html

dfvsf · 发表于 2019-6-8 10:43

albert 发表于 2019-6-7 11:09
dfvsf你好，请参见这个链接：
http:/...

麻烦大版主拉我进康复榜吧，我的算手术后11年没复发，只是有点小状况，自己还是满意的。

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