求助中央型突友

苹果布丁 · 发表于 2022-2-23 22:23

芝麻饼123 发表于 2022-2-23 21:14
酸胀么？我也是，怎么睡都不舒服。...

嗯，酸胀憋疼，不严重，但是也不舒服，睡觉感觉特别累，但是下午睡觉就没不舒服的感觉……

芝麻饼123 · 发表于 2022-2-24 07:52

苹果布丁发表于 2022-2-23 22:23
嗯，酸胀憋疼，不严重，但是也不舒服，睡觉感觉特别...

我也是这样。。。

芝麻饼123 · 发表于 2022-2-24 07:56

一觉睡醒，腰部酸胀疼，左屁股略疼，左小腿外侧酸胀，左脚外侧感知异常。

这么快就要复发了么。。原来很多人都是这样，不像很多人疼的死去活来，但也不是完全的正常人。还要带痛生活多久。

芝麻饼123 · 发表于 2022-2-24 17:35

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芝麻饼123 · 发表于 2022-2-25 13:09

尿酸降到正常值以下了。继续坚持，降到300左右，就可以正常饮食了。

希望耳鸣快点好。希望劲椎轻度反弓能纠正过来，希望颈椎恢复正常。希望腰椎间盘突出轻微回去并维持到我老去。

下周要做胃肠镜了，又是一轮紧张。

希望我跟DD幸福。要加油！

芝麻饼123 · 发表于 2022-2-26 07:27

腰部酸胀继续缓解，不知道是不是跟减少办公，这两天侧睡有关系。昨天睡了8个小时，还是困，但总体睡的很好。

目前的症状，下肢症状依旧存在，左侧小腿肚子酸胀，左脚外侧感知异常，左脚脚底有异物感。左侧屁股疼消失，右侧屁股疼有一点。

之后要杜绝吃肥腻的东西，不然自己吓自己，马尾综合征太可怕了。

芝麻饼123 · 发表于 2022-2-26 08:48

每天的时间分配还是有问题。得好好想想，平衡工作，生活，康复的关系。现在每天用于康复医院的时间太多了。占用了很多其他时间。

芝麻饼123 · 发表于 2022-2-26 14:20

天气热了，感觉人的状态也好了，要抓紧这个时间窗口锻炼。

娃的问题让人头大，突友们怎么带娃的？

芝麻饼123 · 发表于 2022-2-26 19:54

发现每次上完厕所，或者办公完，腰疼都会增加。得研究一下如何避免。

苹果布丁 · 发表于 2022-2-26 20:31

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芝麻饼123 · 发表于 2022-2-27 06:56

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芝麻饼123 · 发表于 2022-2-27 09:25

左小腿酸胀开始有退去的迹象

芝麻饼123 · 发表于 2022-2-27 09:27

苹果布丁发表于 2022-2-26 20:31
你还没结婚就有娃了？...

对象跟我谈到了这个话题。惆怅

苹果布丁 · 发表于 2022-2-27 14:26

芝麻饼123 发表于 2022-2-27 09:27
对象跟我谈到了这个话题。惆怅...

船到桥头自然直……孩子好带，有钱有时间有耐心就行。

芝麻饼123 · 发表于 2022-2-27 21:04

今天有了一个不明显的变化，以至于没有发现，左脚脚底中间的异物感没有了。

今天继续吃中药，烤灯，阔步走40分钟。明天恢复直腿抬高，开始尝试死虫子。

今天看到一篇文章，大受鼓舞，贴主每天花四到五个小时用于恢复，持续了一年半，结果很好。

加油！！

芝麻饼123 · 发表于 2022-3-1 08:21

左边屁股还是会隐隐作痛。腰疼的症状依旧，但是与10天前比，一天活动下来，似乎没有那么疼。

依旧坚持快走。坚持站立办公。

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