曾经的脊柱外科医生。上月自己也查出了L4/5、L5/S1突出。治疗过程记录 ... ... ... . ...

焦虑症患者

一路彩虹8 发表于 2018-11-23 13:22
好现象，开会看来比在家里好，有助于恢复。...

你做的神经阻滞有效果吗？

雪压青松

21:15机场回来刚入家门，中午在厦门回宾馆休息了一下躺了一小时起来反而疼起来了，然后去机场，航班又延误1小时在飞机上坐了许久，很搞笑的是坐了紧急出口前一排的位置不能调节，而且比一般座位直挺挺，心中很忧虑这么直挺挺坐2个小时我的椎间盘啊。还好带了麦肯基柱形垫。至此回到家中，微疼，准备洗澡睡觉。
几点心得：躺有时候可以缓解疼，但不宜多躺；坐直比沉下去坐好；心理作用非常大（一位强直性脊柱炎的同事同感）

一路彩虹8

焦虑症患者

一路彩虹8 发表于 2018-11-23 22:26
没效果...

那就专心锻炼

一路彩虹8

焦虑症患者 发表于 2018-11-24 09:15
那就专心锻炼...

嗯，不想再治疗了，打激素打的内分泌都乱了，也没效果，盘源大师yixuanai早就说了，别跑医院了，没用。现在只有一条路可走，忍痛生活。

腾格里哥

一路彩虹8 发表于 2018-11-24 09:56
嗯，不想再治疗了，打激素打的内分泌都乱了，也没效...

找到适合自己的锻炼方法是能缓解的，有点信心，不能坐以待毙。

腾格里哥

雪压青松 发表于 2018-11-23 12:27
今天同样是6点起床，6:50出门坐1小时车到会议...

注意力转移忘记了难受，你也说过心理作用很大，我就有这种情况，不光是腰病还有心病了。

焦虑症患者

一路彩虹8 发表于 2018-11-23 22:26
没效果...

有一事不明。你做的这个阻滞手术是谢院长推荐你做的还是你自己要求做的？谢院长和你说过这种手术的有效率是多少？

一路彩虹8

焦虑症患者 发表于 2018-11-24 15:36
有一事不明。你做的这个阻滞手术是谢院长推荐你做的...

谢院长推荐做的，只是尝试性治疗，效果不确定。

焦虑症患者

一路彩虹8 发表于 2018-11-24 16:01
谢院长推荐做的，只是尝试性治疗，效果不确定。...

我今天全天带着痛在外面瞎转悠，也还行，走走坐坐，反正我就是不上床。也能过的去。

air_shirley

雪压青松 发表于 2018-11-23 21:35
21:15机场回来刚入家门，中午在厦门回宾馆休息...

请问麦肯锡柱形垫是什么牌子的？能否拍个照看看，谢谢！

丢失的美好

一路彩虹8

雪压青松

air_shirley 发表于 2018-11-24 18:24
请问麦肯锡柱形垫是什么牌子的？能否拍个照看看，谢...

京东上有很多，买个100元以内的就可

雪压青松

丢失的美好 发表于 2018-11-25 07:23
轻松大哥能告诉我你参加年会得到什么有用的信息吗，...

西方医学对于腰突的诊断和治疗个人认为是很有局限性的，过分关注影像学（以前没有CT/MRI的时候人类就不腰腿疼了？？），过分专注椎间盘，一切能解决问题？十年前我首突那时医院做很多开窗术、椎板切除减压、甚至内固定融合术，试问这些手术后的患者有多少是彻底解决问题，有多少1，5年甚至10年以后复发？目前中国医生无人统计。老外发表一些的文献表明对于腰突这个疾病90%以上保守是可以做到临床痊愈，10年以后随访非手术和手术无明显差异。他们是实实在在随访统计过的。这不就告诉我们突出多少？突出多大？还是脱出？不是那么重要。虽然有时候自己也会老去想自己磁共振影像，但腰疼腿疼只要不疼了就是王道。
这次没怎么听课，但知道现在脊柱手术提倡微创，微创是有适应症的，很搞笑的是我上月出差忍着腰疼腿疼正好在重庆新桥医院开会，见到周跃教授可比10年前老多喽。

yqtang

雪压青松 发表于 2018-11-23 21:35
21:15机场回来刚入家门，中午在厦门回宾馆休息...

关于心理作用的参与，也许旁观者清，我锻炼过半年，时轻时重，有时早上躺着就觉得腰很酸，这一天果然就特别酸，而且酸痛难忍，到晚上慢慢会好一点，这应该是心理暗示吧。我得病8个月，医生说是腰肌劳损不是腰突，一直坚持锻炼，迟迟不见明显好转对心理肯定有负面影响。