曾经的脊柱外科医生。上月自己也查出了L4/5、L5/S1突出。治疗过程记录 ... ... ... . ...

雪压青松

今天同样是6点起床，6:50出门坐1小时车到会议中心，然后一上午会议，直至中午12点多回酒店，症状全无    这咋整。。。
所以我一直很质疑“机械压迫理论”，这是不成立的

焦虑症患者

雪压青松 发表于 2018-11-23 12:27
今天同样是6点起床，6:50出门坐1小时车到会议...

没症状不是好事吗？继续上班啊。

一路彩虹8

大简

雪压青松 发表于 2018-11-23 12:27
今天同样是6点起床，6:50出门坐1小时车到会议...

多好，也许就是好了

焦虑症患者

一路彩虹8 发表于 2018-11-23 13:22
好现象，开会看来比在家里好，有助于恢复。...

你做的神经阻滞有效果吗？

雪压青松

21:15机场回来刚入家门，中午在厦门回宾馆休息了一下躺了一小时起来反而疼起来了，然后去机场，航班又延误1小时在飞机上坐了许久，很搞笑的是坐了紧急出口前一排的位置不能调节，而且比一般座位直挺挺，心中很忧虑这么直挺挺坐2个小时我的椎间盘啊。还好带了麦肯基柱形垫。至此回到家中，微疼，准备洗澡睡觉。
几点心得：躺有时候可以缓解疼，但不宜多躺；坐直比沉下去坐好；心理作用非常大（一位强直性脊柱炎的同事同感）

一路彩虹8

焦虑症患者 发表于 2018-11-23 20:32
你做的神经阻滞有效果吗？...

没效果

焦虑症患者

一路彩虹8 发表于 2018-11-23 22:26
没效果...

那就专心锻炼

一路彩虹8

焦虑症患者 发表于 2018-11-24 09:15
那就专心锻炼...

嗯，不想再治疗了，打激素打的内分泌都乱了，也没效果，盘源大师yixuanai早就说了，别跑医院了，没用。现在只有一条路可走，忍痛生活。

腾格里哥

一路彩虹8 发表于 2018-11-24 09:56
嗯，不想再治疗了，打激素打的内分泌都乱了，也没效...

找到适合自己的锻炼方法是能缓解的，有点信心，不能坐以待毙。

腾格里哥

雪压青松 发表于 2018-11-23 12:27
今天同样是6点起床，6:50出门坐1小时车到会议...

注意力转移忘记了难受，你也说过心理作用很大，我就有这种情况，不光是腰病还有心病了。

焦虑症患者

一路彩虹8

焦虑症患者

一路彩虹8 发表于 2018-11-24 16:01
谢院长推荐做的，只是尝试性治疗，效果不确定。...

我今天全天带着痛在外面瞎转悠，也还行，走走坐坐，反正我就是不上床。也能过的去。

air_shirley

雪压青松 发表于 2018-11-23 21:35
21:15机场回来刚入家门，中午在厦门回宾馆休息...

请问麦肯锡柱形垫是什么牌子的？能否拍个照看看，谢谢！

丢失的美好

轻松大哥能告诉我你参加年会得到什么有用的信息吗，以后有治愈腰突的方法吗