曾经的脊柱外科医生。上月自己也查出了L4/5、L5/S1突出。治疗过程记录 ... ... ... . ...

wjylicc

希沐Tracy 发表于 2018-11-12 23:03
看到你这样说，我的眼眶也潮湿了  我2000年发...

好想安慰你…祝你早点好起来，坚强面对生活…

wjylicc

雪压青松 发表于 2018-11-23 21:35
21:15机场回来刚入家门，中午在厦门回宾馆休息...

雪松楼主，坐着直立，和倾斜但是腰部有承托，这两种姿势哪个对腰椎好一点？

雪压青松

faychy 发表于 2018-12-17 13:31
青松大哥，我今年32，腰椎间盘手术后，做的是腰椎...

请还是找一下手术医生，他会比较熟悉你的情况，给出你建议。

雪压青松

雪压青松

sxh66 发表于 2018-12-17 21:00
我也是去埃及旅游回来，腰不舒服的，在埃及坐车太长...

那可是2009年头，整整10年前了。。。

大简

雪压青松 发表于 2018-12-19 11:11
那可是2009年头，整整10年前了。。。...

请问120度，坐时大腿和腹部胸，脊柱的角度吗，那就是微微后靠

sxh66

雪压青松 发表于 2018-12-19 11:11
那可是2009年头，整整10年前了。。。...

青松老师，我是34节膨出，45节膨突伴椎管狭窄，且腰椎曲度变直，，，是上个月中旬埃及回来后练瑜伽后感觉腰痛去医院看病医生让CT检查出来的，理疗的一段时间然后倒走、燕飞、拱桥每天早晚各做一组，每组5分钟，，坚持了20多天了，，，现在不痛了，，是不是膨出复原了？？？这病能好吗？？我感觉我心理负担很大，老想这事，，，

雪压青松

sxh66 发表于 2018-12-20 16:10
青松老师，我是34节膨出，45节膨突伴椎管狭窄，...

膨出问题不是很大，如果没有症状了，说明就是临床恢复了，以后注意保养腰，适当锻炼，不用过于担心。

辉哥l

小鱼儿游 发表于 2010-10-2 16:40
楼主啥时候回来，你是在北京吗？建议去太医馆找一位...

请问你这么多年了复发了吗？

雪压青松

sxh66

雪压青松 发表于 2018-12-20 17:00
膨出问题不是很大，如果没有症状了，说明就是临床恢...

谢谢青松老师，现在我每天把锻炼腰肌作为工作任务，把锻炼内容一个个登记，，这几天腰都没痛了，，谢谢青松老师

焦虑症患者

Dgyc6688

雪松大哥我04年受伤查处l45突出！吃点药休息一阵好了！今年老婆生孩子我帮忙照顾，帮小孩子洗澡穿衣，10月份搬煤气罐再次受伤！做磁共振还是l45突出，部分腰椎骨质增生，相应硬膜囊受压，保守一个月了，每天躺在床上快受不了，医生建议微创手术，我不想啊！每天起床屁股小腿疼得很，走路跛行，没有一点好转！我该怎么办！牵引，吃西乐葆，甲钴胺，没有一点好转！帮我提点建议！谢谢！

wjylicc

雪压青松 发表于 2010-5-16 10:33
昨天是周六，早上起床，天气很舒服，决定前往世博参...

想世博那年已经好遥远好遥远的感觉，去上海世博的时候，身体特别健康，内心还稚嫩，那时好快乐的时光…

不可言传

青松前辈如果来了,能不能介绍一下腰背部肌肉和腰椎之间的互动关系呢? 现在大约是明白了腰椎骨,椎间盘,及神经根之间的关系,但是对肌肉和它们之间的关系不明白.   我想既然椎间盘已经变形,膨出, 或者椎间盘受损,盘中物突出, 这些都应该属于器质病变了吧? 它们压迫了神经, 所以造成了各种症状. 椎间盘本身已经病变,无法复原,那么最后症状的缓解是什么原理?难道是人体通过代偿这种可怕的代价缓解了一部分,然后神经习惯了压迫又缓解了一部分?   肌肉在缓解的过程中起到了什么作用?
要是不知道肌肉在缓解中起到了什么作用,锻炼就无法有针对性呀. 请青松前辈有空的话,讲解一下吧. 谢谢

七年腰突

能帮我一下片子吗，有没有压迫神经，我的椎管大吗