曾经的脊柱外科医生。上月自己也查出了L4/5、L5/S1突出。治疗过程记录 ... ... ... . ...

yuwenyi

yqtang 发表于 2018-11-26 10:07
关于心理作用的参与，也许旁观者清，我锻炼过半年，...

国外有研究说精神力量可以帮助治疗

大简

雪压青松 发表于 2018-11-25 13:26
西方医学对于腰突的诊断和治疗个人认为是很有局限性...

周跃是专家吧

大简

雪压青松 发表于 2018-11-23 21:35
21:15机场回来刚入家门，中午在厦门回宾馆休息...

你好，这个情况请问了解吗？DST(Discseel??)治疗属于尖端的微创疗法（亚洲首家可以进行DST(Discseel??)疗法的是日本国际腰椎医院），对身体负担极小，插入穿刺后注入药剂即可。具体操作是，局部麻醉后，将穿刺针（直径约0.8mm）插入椎间盘内。通过穿刺针向椎间盘内（髓核）注入药剂，修复椎间盘并且使其再生的疗法。药剂为生理活性物质，导致过敏或副作用的可能性极小。治疗时间约为40-60分钟。治疗后30分钟即可行走，1小时后可出院。治疗后3-6个月可见很大效果。办公室或是轻体力工作的患者第二天即可上班，但是激烈运动或是重体力劳动需要2周后酌情开始。

雪压青松

雪压青松

你不孤独

一口气看到30页！！先休息一下！明天继续

大简

雪压青松 发表于 2018-11-27 14:39
本来今天病假，被老板叫来单位干活，昨天在家感觉很...

你现在痛的情况怎么样，我看你一直没休息

雪压青松

值得Mark一下的一天，距离9月底复发以来已经有2月，疼痛每天都存在但可以忍受，但会影响一定生活和工作，主要是右侧臀上及小腿，大腿不明显。归咎于之前因为每天开车，右侧用力紧张。现早晚采用麦肯锡及各种腰背肌锻炼，恢复缓慢。今天本来病假，但被临时叫去单位处理一些紧急事务，因此一天都很忙碌和焦虑，奇怪的是专注工作后疼痛没有如期到来，下班回家后反而疼痛又来了。之前看过一篇老外的文章，下腰疼及部分腿疼，其实很大一定程度上受大脑控制，说这些人群可能会是生活压力过大，或一定程度抑郁，导致身体控制疼痛传导的阀门失控，再加上查了影像发现椎间盘退变和突出，结果西医觉得是这个原因导致疼痛。不管怎样，现在我得出一点就是疼痛可能会是与心理状态有一定相关，近一年来我生活工作压力颇大，加上太太临盆生产，自己忙碌过于操劳，疏于锻炼，导致身体状态不佳，有产生了一定躯体疼痛。腰椎双突十年，到处飞行出差，没有复发一次，是因为一直生活规律，注意锻炼。总的来说，疼痛心理暗示很大，大家不要太过关注，或者觉得“自己啥也干不了”，个人观点仅供参考。仅限于一直有慢性疼痛的突友参考。

yuwenyi

雪压青松

yuwenyi 发表于 2018-11-27 22:22
楼主用心记录这么多，是论坛广大突友的福音。我每次...

所以除了急性期外可以活动要尽量活动，注意保护就好；今年单位年会定了2月25号那周，地点：成都。。。
可以不去嘛，飞太久

焦虑症患者

yuwenyi 发表于 2018-11-27 22:22
楼主用心记录这么多，是论坛广大突友的福音。我每次...

雪松2月25号在成都开年会，你可以去见见你的偶像。

yuwenyi

上海到成都不远，3小时

你不孤独

雪压青松

今天周一一早进办公室同事笑咪咪的翻出手机相册中几张MRI片请我帮助会诊，一位朋友的老父亲65岁，L3/4，4/5及L5/S1三节段退变和突出。我问他症状如何，他说主要是右侧臀部和小腿有疼痛，但不影响行动和生活。我又详细跟他介绍了一下这个疾病的来龙去脉，多多休息，保守+锻炼，慎手术。还一边说我10年前就患此病了，最近又疼起来了。边说边心里想此病现在真多，部门三个90后小姑娘都突出，自己最近又范疼，看来久坐不动的生活习惯让我们很受伤。
最近疼痛一直在，有时一天重一天轻，一天之内也会波浪式变化，腿痛缓解很多，但臀部及右侧腰部疼痛会存在，看来上周的休息和每天的拉筋和有限锻炼似乎效果不错，前天开始使用加热粗盐+姜和葱热敷，效果还不知。发病2月余，带痛工作生活，注意保护，相信人体一定的自愈性。

腾格里哥

我也是带痛工作，有一年多了，这滋味真不好受。单纯的腰疼腿不疼，用膏药没效果，现在没做治疗，天天坚持练功。

腰椎突出的痛苦

雪压青松 发表于 2018-12-3 17:46
今天周一一早进办公室同事笑咪咪的翻出手机相册中几...

楼主，你下次上线回复我一下，我的情况是腰椎棘突与棘间隙一节一节按压一下会疼痛，还有腰肌两边无力发软酸痛，走走站站半小时就感觉腰部支撑不了我身体想躺床，核磁片子轻症状重，L3-4轻度突出L5-1退变性与轻度突出，症状一直有两个多月了目前腰无力无软