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请教oschs医生
本人是老突友了,很早以前腰痛也没当回来,一般几天就不痛了.2007年春天发做一次到医院确诊为腰突,2007年底发作一次,发作时间较长,但基本痊愈,2008年9月份发作一次,时间更长(医院诊断突出0.67CM),后影响正常生活,主要是不能坐,好的时候能坐1小时,不好的时候10分至20分就无法忍受.2009年春天开始坚持锻炼,但到年底还是发作一次,现在稍有好转.到医院咨询,医生说要做磁共振,要确定脊柱的稳定性,但最近要回老家过年就先放下了,最近发现背部已有疼感.
现在觉得背部以下的脊柱都不舒服.请问我的情况可以通过锻炼恢复吗!!!
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