正在练习倒走的或者想练习倒走的请进来报道并交流效果

魑魅魍魉 · 发表于 2010-8-23 18:12

给大家报告我是差不多就回来说一下今天好没有麻了贵在坚持

玻璃男孩 · 发表于 2010-8-24 07:07

倒走了三四天,暂时还没效果..今天早上倒走时还觉得疼,差点想放弃了,但我打开手机回到论坛里看到大家都还一如继往的相互分享支持鼓励,,就坚持走完了半小时任务,,我一定要坚持,也许曙光很近了！

hzy606 · 发表于 2010-8-24 10:54

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waterfire · 发表于 2010-8-24 11:49

到走半年后，没有效果

witty2009 · 发表于 2010-8-25 16:49

我曾倒走过三个月，每晚倒走15-20分钟，感觉效果不大。

taylorsw · 发表于 2010-8-27 04:27

请问倒走可以治疗腰椎生理曲度变直带来的腰椎病吗?我想坚持试1下~

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