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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 苦逼高中班主任的腰突经历,期待康复   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 苦逼高中班主任的腰突经历,期待康复

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 楼主| 发表于 2019-9-6 08:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
开始上班一周了,周三还值了一次晚自习,还是腰疼,小腿以下麻木,走路脚底有异物感,早晨好点,晚上就严重,因为学生军训期间,没有课,坐班也不严格,没事就在办公室躺着,偶尔备课,上下班都骑自行车,一天累计二十公里左右,大课间在校园溜达下。


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发表于 2019-10-26 20:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-12-6 16:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
雪压青松 发表于 2019-10-26 20:59
芭比老师近况如何?...

抱歉,从开学到现在教学工作繁重,加上照顾家里孩子,忙的不亦乐乎,从9月起,正常上班,期间出行几次,带着护腰坐客车和火车几小时退外侧疼痛,休息以后也没什么大碍,就是右脚两个脚趾一直有麻木感,已经适应了,每天上午下午晚上各快走半小时,偶尔吊单杠适度拉伸,开车和骑自行车上下班都带着护腰,工作累了就休息室躺会儿,入冬以来很注意保暖,厚厚的大棉裤和冲锋衣早穿上,总之感觉腰突对现在的工作生活影响没那么大,你现在呢大哥?


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 楼主| 发表于 2019-12-6 16:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
天山飞鸟 发表于 2019-9-6 10:38
中学老师可辛苦了,向班主任老师致敬...

谢谢,都是为了孩子  


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发表于 2019-12-8 18:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
时尚爸比 发表于 2019-12-6 16:41
抱歉,从开学到现在教学工作繁重,加上照顾家里孩子...

恭喜你了,你现在情况基本就是正常了呀


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发表于 2020-1-17 13:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2020-2-29 15:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
一直看楼主的帖子,老师不容易呀,我是小开窗复发,现在走路脚底也有异物感,我想问下楼主现在脚底异物感恢复没有?


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2020-1-13
发表于 2020-2-29 19:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
看到楼主的症状好转,自己也充满了希望,各位挺住,不能消极,迟早会见到阳光!


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