试验游泳疗法（从2010年8月24日开始。。进行中。。。）

weiyixiao2008 · 发表于 2010-9-9 11:31

昨天下班后游泳馆关门不能去游泳，突然觉得晚上时间充裕了很多，可以陪宝宝玩，真不错

weiyixiao2008 · 发表于 2010-9-13 15:48

9月10日，11日，12日，连续游了三天，现在哪天不去就浑身不舒服，

fuwm · 发表于 2010-9-13 16:16

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

fuwm · 发表于 2010-9-13 16:17

楼主是什么地方人？

fuwm · 发表于 2010-9-13 16:21

交个朋友吧，楼主QQ号多少？

weiyixiao2008 · 发表于 2010-9-14 15:22

115633342 QQ ,我是河北人，现在北京

weiyixiao2008 · 发表于 2010-9-14 15:25

这么长时间游过来，每天下班等车的时候觉得没有原来那种双腿特累的几乎要坚持不住的感觉了，游泳确实锻炼了下肢力量。
支撑我一直游下去的理由有三个，先做个提纲，以后效果真好了再展开说
姚明，
台湾老中医，
还有一个忘记了，想起来再补

weiyixiao2008 · 发表于 2010-9-14 15:28

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

weiyixiao2008 · 发表于 2010-9-17 08:37

每次游泳完洗澡后往家走的路上时最舒服的

weiyixiao2008 · 发表于 2010-9-17 08:38

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

fuwm · 发表于 2010-9-20 10:03

楼主这两天怎么样了啊,这两天北京一直下雨啊

快乐羊羊 · 发表于 2010-9-20 10:42

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

快乐羊羊 · 发表于 2010-9-20 10:47

我是游泳时腰部没有不舒服的感觉。但是回到家，只要坐上20分钟腰立马就不舒服了

weiyixiao2008 · 发表于 2010-9-20 16:07

十八号去了趟西站，累了点，当天回家已经晚上就没有去，于是昨天感觉不舒服，不是疼，不舒服就是了，
昨天19日晚上去游泳，今天感觉好多了，看来是不能受累。今天晚上继续，

weiyixiao2008 · 发表于 2010-9-20 16:10

原帖由 快乐羊羊 于 2010-9-20 10:42 发表
��有没有但是。。。。。...

只有一次出现过但是，后来就没有但是了，越来越舒服，感觉在康复，一天天好起来。我这个病本来就是不能久坐，尤其不能没有靠背的坐，所以我从来回家就很少坐着，能躺着就躺着，要不就趴着，只有上班时我才坐着，其余时候避免坐着。其余的我不怕

注意：一定要注意从游泳馆出来后的保暖，千万别受凉，肯定是越来越舒服，

taixiangsu · 发表于 2010-9-20 18:17

楼主游泳后可以继续做艾灸啊，可能效果更好呢

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 试验游泳疗法（从2010年8月24日开始。。进行中。。。）