我艰难的求治之路终于取得显著效果了

83的我 · 发表于 2016-2-18 10:41

我的今天串到左边了，右边也还有些疼，继续锻炼！

83的我 · 发表于 2016-2-18 16:36

那颗，不是“那棵”。

云朵朵 · 发表于 2016-2-18 16:53

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一阵风 · 发表于 2016-2-18 21:29

兄弟，试试热敷，我有俩次明显好转都与热敷有关，原先我站立的时候腿都抬不起来，有次热敷后立杆见影，腿可随意抬起。又连热敷一周，腰不僵。昨天下午拔了血罐后接着热敷，今天明显又轻了。当然这也与平时锻炼有关。

83的我 · 发表于 2016-2-19 09:24

姐姐对不起啊，我不应该直接指出，你别赌气不回复我啊！

云朵朵 · 发表于 2016-2-19 10:04

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83的我 · 发表于 2016-2-19 10:11

9点26至9点57分，早上任务完成，腰的左边还是疼，不过可以忍受，就是中午起床比较困难，要活动1分钟才能正常走路。

83的我 · 发表于 2016-2-19 10:11

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云朵朵 · 发表于 2016-2-19 10:50

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83的我 · 发表于 2016-2-19 11:39

哦，我才正规锻炼半月余，惊闻吾姐恢复甚快，更坚定吾之意念，预祝元宵快乐！

我还出现疼痛转移到左边的现象，坚持！但就是晚上做挺肚还是比较困难，唉！主要是天天上班。现在倒是开车2小时也不会特别疼了，活动下即轻松，周二还来了次小小急性期。

83的我 · 发表于 2016-2-19 15:37

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83的我 · 发表于 2016-2-19 15:38

14时55至15时25，下午任务完成，左边还是酸疼。

云朵朵 · 发表于 2016-2-19 15:48

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83的我 · 发表于 2016-2-19 17:17

55555555，我现在根本抬不起多少，神经根粘粘严重。

云朵朵 · 发表于 2016-2-19 18:39

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大简 · 发表于 2016-2-19 22:28

大哥，你好，这几天状况又好转，中间好好休息一天，挺肚没停下，前天和我爱人开车从北海回长沙，两天开回来的，甚为担心腰但是没事，现在还是早上起来左臀部痛，小腿外侧痛，左脚小拇指和无名指，中指有时有点麻，倒走或正走，减轻或消失，有两天整个下午无症状。我把前面的帖子又看了几遍，尤其大哥82页1299对话。心中得到极大鼓励，要不是大哥帖子的鼓励，定会生出迷惑，行百里者半九十，这也许就是病去如抽丝的道理，坚持才一点点的恢复到位。现在是我挺肚21周了，4个多月了，倒走5个多月了。新的一年坚持不懈，定会迎来健康。

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