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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我艰难的求治之路终于取得显著效果了   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 我艰难的求治之路终于取得显著效果了

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发表于 2019-5-14 00:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
媳妇本命年腰脱 发表于 2019-5-13 03:04
基本康复了?现在很少看到老朋友了,最近还有啥症状
...

已经感觉不到什么症状了,不过还是比较小心。剧烈运动都不敢参加了,偶尔慢跑,一般半个小时5~6公里。



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发表于 2019-5-14 20:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-5-15 07:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
无助的丽丽 发表于 2019-5-11 20:24
你好,我是中央型的,4、5脱出S1突出现在已六个...

我和你一样就是比你多,站个队。感觉中央型的总是很无助。共同努力早日康复。


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发表于 2019-5-15 07:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
无助的丽丽 发表于 2019-5-11 20:24
你好,我是中央型的,4、5脱出S1突出现在已六个...

我的太紧绷着就是你说粘连吧?


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发表于 2019-5-15 07:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-5-15 07:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
无助的丽丽 发表于 2019-5-11 20:24
你好,我是中央型的,4、5脱出S1突出现在已六个...

你倒走过程中有不舒服的感觉?我到走不舒服呀,你能走多长时间了?


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发表于 2019-5-15 07:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
龙飘飘 发表于 2019-5-2 03:05
倒走就别在跑步机上了吧,万一摔倒了就惨了。还有你...

龙姐,我挺肚子一直挺不高,达不到一拳头左右,是不是效果不好啊,我绝得就是屁股起来了。总是顾前不顾后的感觉


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发表于 2019-5-15 07:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
坚强腰突 发表于 2019-4-24 10:16
兄弟姐妹们有没有34突出,两个脚后跟憋疼,两个脚...

你有没有髋部就是胯子疼股骨那里有感觉吗?


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发表于 2019-5-15 07:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
anniroly 发表于 2019-4-13 06:10
我现在基本也是生活能自理,但我坐不下来,上了一周...

还有爬行训练吗?现在


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发表于 2019-5-15 07:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-5-15 08:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
雪漫 发表于 2019-3-21 10:46
前天反复加重时,没忍住给家里父母 打了个电话,老...

中药效果怎么样了,你好


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发表于 2019-5-15 08:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
战胜自己的内心 发表于 2019-3-27 13:00
帖子从头至尾看了三四遍,几乎那些人物都在我的脑子...

我也是一倒走就不舒服了
我就又躺着害怕加重了,感觉得到心里的痛苦压抑比腿疼屁股疼都大了。


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发表于 2019-5-15 08:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
战胜自己的内心 发表于 2019-3-27 17:46
刚才忍疼坚持倒走,增加到二十分钟了。大家几乎都是...

和中央型有关系吗?我也是倒走不舒服


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发表于 2019-5-15 08:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
雪漫 发表于 2019-3-21 10:40
昨天没来报道,其实昨天早上开始右腿神经压迫感减轻...

是哪种随身灸吗,我一灸就上火,嗓子里都有了烟味的感觉。


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发表于 2019-5-15 08:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
不可言传 发表于 2019-2-23 20:50
一直想着基本恢复了来报告一下自己的情况, 包括发...

我也是左右胯骨疼的不行,走路疼不能侧睡压着疼。最后您咋好了?



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