我艰难的求治之路终于取得显著效果了

坚强腰突

我是34节严重突出神经根受压，刚开始正骨回来两个脚麻痛木冷所有的症状都全了十个脚趾都是麻的， 后来休息了一个多月，挺肚倒走一个多月现在涨和冷没有了，痛减轻了很多，两个脚底还是麻的和有异物感存在，减轻了百分之50把

坚强腰突

我是34节严重突出神经根受压，刚开始正骨回来两个脚麻痛木冷所有的症状都全了十个脚趾都是麻的， 后来休息了一个多月，挺肚倒走一个多月现在涨和冷没有了，痛减轻了很多，两个脚底还是麻的和有异物感存在，减轻了百分之50把

坚强腰突

yylyn

战胜自己的内心 发表于 2019-6-8 23:05
躺的时间没有够不够这一说，就是在你做完需要做的事...

嗯嗯，我尽量努力，现在已经能走一点路了，在上班了。我现在是腰部痛点减少，但是走路稍微一多就腿酸，大腿小腿都酸，一阵一阵的，真的很酸啊。我现在是倒走20分钟，挺肚15个，拱桥上午8个晚上10个

战胜自己的内心

坚强腰突 发表于 2019-6-9 21:50
兄弟姐妹们，我心情压抑的是个废人，27岁没老婆，...

和家里人好好沟通，如果养不好的话，真的是以后很受影响。现在不上班，为了以后能更好的上班啊。既然你锻炼一个月就有效果了，为啥还这么压抑？不应该是看到好转的开心嘛？手术也不会根治的啊，手术完也需要休养，需要锻炼。调整心情，大家都是从这个过程走过来的。

cyh133

阳光加油站

坚强腰突 发表于 2019-6-9 21:50
兄弟姐妹们，我心情压抑的是个废人，27岁没老婆，...

不用悲观，坚持挺肚和倒走，症状会越来越轻，身体会越来越好。手术有风险，一定要谨慎，心态要乐观，如果抑郁，后果更严重。

阳光加油站

坚强腰突 发表于 2019-6-9 21:50
兄弟姐妹们，我心情压抑的是个废人，27岁没老婆，...

我头3个月每天躺23小时，现在活动几小时。大约3，4个月后会缓解好多。要有信心，耐心。

坚强腰突

阳光加油站 发表于 2019-6-11 09:06
我头3个月每天躺23小时，现在活动几小时。大约3...

兄弟你以前什么症状？，你锻炼多久了，现在怎么样了呢，还有症状吗

坚强腰突

坚强腰突

战胜自己的内心 发表于 2019-6-10 09:03
和家里人好好沟通，如果养不好的话，真的是以后很受...

兄弟，你锻炼多久了，还有什么症状呢

坚强腰突

战胜自己的内心 发表于 2019-6-10 09:03
和家里人好好沟通，如果养不好的话，真的是以后很受...

兄弟，你锻炼多久了，还有什么症状呢

战胜自己的内心

春雨春

坚强腰突 发表于 2019-6-9 21:45
我是34节严重突出神经根受压，刚开始正骨回来两个...

你是啥类型呢？小腿刺嘛疼没有嘛。或者是脚后跟

春雨春

zsy123 发表于 2019-6-6 23:08
昨晚因为切了一大块肉，可能是腰用到力，好久没有感...

咋样了髋关节

春雨春

战胜自己的内心 发表于 2019-6-11 12:22
我是女生  我锻炼快三个月了，从最开始的站、走不...

一直以为你是男生，原来还是小姑娘，很坚强的。我不如你，现在可以正走10分钟倒走5分钟，多了腰累的，走的时候还是腿疼脚也痛。挺肚30，也不知道标准吗。