我艰难的求治之路终于取得显著效果了

战胜自己的内心 · 发表于 2019-6-10 09:03

坚强腰突发表于 2019-6-9 21:50
兄弟姐妹们，我心情压抑的是个废人，27岁没老婆，...

和家里人好好沟通，如果养不好的话，真的是以后很受影响。现在不上班，为了以后能更好的上班啊。既然你锻炼一个月就有效果了，为啥还这么压抑？不应该是看到好转的开心嘛？手术也不会根治的啊，手术完也需要休养，需要锻炼。调整心情，大家都是从这个过程走过来的。

cyh133 · 发表于 2019-6-10 18:32

大哥，做了挺肚出现脚麻怎么回事？

阳光加油站 · 发表于 2019-6-11 08:59

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

阳光加油站 · 发表于 2019-6-11 09:06

坚强腰突发表于 2019-6-9 21:50
兄弟姐妹们，我心情压抑的是个废人，27岁没老婆，...

我头3个月每天躺23小时，现在活动几小时。大约3，4个月后会缓解好多。要有信心，耐心。

坚强腰突 · 发表于 2019-6-11 09:40

阳光加油站发表于 2019-6-11 09:06
我头3个月每天躺23小时，现在活动几小时。大约3...

兄弟你以前什么症状？，你锻炼多久了，现在怎么样了呢，还有症状吗

坚强腰突 · 发表于 2019-6-11 09:41

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

坚强腰突 · 发表于 2019-6-11 09:42

战胜自己的内心发表于 2019-6-10 09:03
和家里人好好沟通，如果养不好的话，真的是以后很受...

兄弟，你锻炼多久了，还有什么症状呢

坚强腰突 · 发表于 2019-6-11 09:43

战胜自己的内心发表于 2019-6-10 09:03
和家里人好好沟通，如果养不好的话，真的是以后很受...

兄弟，你锻炼多久了，还有什么症状呢

战胜自己的内心 · 发表于 2019-6-11 12:22

坚强腰突发表于 2019-6-11 09:43
兄弟，你锻炼多久了，还有什么症状呢...

我是女生

我锻炼快三个月了，从最开始的站、走不到三分钟就疼的没法忍受，到现在可以活动最多两个小时差不多，生活自理是可以的。症状剩下偶尔脚麻，偶尔腿疼，弯腰依旧不可以。早起还好，能玩下去一些30度吧，如果累了，就不能弯，会感觉筋短，没有弹力了，无法抻开，会疼。继续锻炼吧，不要想别的。

春雨春 · 发表于 2019-6-11 16:44

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

春雨春 · 发表于 2019-6-11 17:02

zsy123 发表于 2019-6-6 23:08
昨晚因为切了一大块肉，可能是腰用到力，好久没有感...

咋样了髋关节

春雨春 · 发表于 2019-6-11 17:10

战胜自己的内心发表于 2019-6-11 12:22
我是女生我锻炼快三个月了，从最开始的站、走不...

一直以为你是男生，原来还是小姑娘，很坚强的。我不如你，现在可以正走10分钟倒走5分钟，多了腰累的，走的时候还是腿疼脚也痛。挺肚30，也不知道标准吗。

zsy123 · 发表于 2019-6-11 20:16

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

zsy123 · 发表于 2019-6-11 20:22

阳光加油站发表于 2019-6-11 09:06
我头3个月每天躺23小时，现在活动几小时。大约3...

现在恢复得怎样了？请问你一直是一天挺肚两次吗？

春雨春 · 发表于 2019-6-12 06:16

战胜自己的内心发表于 2019-6-11 12:22
我是女生我锻炼快三个月了，从最开始的站、走不...

你现在侧睡还有不舒服的感觉？我感觉自己不能放松还是紧绷的感觉，拉扯

xmf952 · 发表于 2019-6-12 07:34

挺肚了半年了，有好转，不明显，坚持

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 我艰难的求治之路终于取得显著效果了