腰痛，腿不痛，警惕--盘原性腰痛！

猫猫爱家

qiancheng3824 发表于 2021-12-11 16:25
应该是过了急性期就可以游泳的。我大约是发病的一两...

你说的金针就是针灸吗？我腰肌痉挛不能站立入院保守治疗很不容易可以走四十多分钟，运动康复过急加重症状，现在只能二十多分钟，完全废人，半年了维持二十多分钟，每天拿个倒计时控制起床时间。。。。买了超声波，腰椎治疗仪，当时好一点，多走了两百米立刻加重。。。痛苦死了。。。好像针灸只对急性期有用。。

猫猫爱家

qiancheng3824 发表于 2021-12-11 16:25
应该是过了急性期就可以游泳的。我大约是发病的一两...

盘源就是躺着不疼，起身不能久坐久站吧？我是拉伤去健身腰肌紧张导致腰肌痉挛不能站立入院治疗，出院后逐步可以站四十分钟，上半年我活动超过量，要下午晚上才有加重症状，一个晚上可以恢复，没想到六月份症状加重后逐步恶化，医院理疗趴着都感觉不适，斜躺不适，变得非常脆弱了。。。。再就是一旦超量一点，马上就感觉，然后很难恢复了。。。。感觉被诅咒了。现在还没有稳住。稍微没有注意，就感觉不好。。。。

苹果布丁

yanni829

楼主我想请问我是正骨伤的。但是没有黑盘，会不会也有可能纤维环破裂了

猫猫爱家

苹果布丁 发表于 2021-12-11 22:33
要不要吃点中药？我一直是中药调理，好多了。...

骨科的问题，中药搞不好吧，我消化功能睡眠都好，就是腰撑不住

yanni829

猫猫爱家 发表于 2021-12-12 07:47
骨科的问题，中药搞不好吧，我消化功能睡眠都好，就...

中药我现在吃呢。可以缓解。帮助快点恢复。活血化瘀，卧床久了血液循环不好影像恢复

猫猫爱家

yanni829 发表于 2021-12-12 11:23
中药我现在吃呢。可以缓解。帮助快点恢复。活血化瘀...

吃的中成药吗？

yanni829

qiancheng3824

qiancheng3824

猫猫爱家 发表于 2021-12-11 18:03
盘源就是躺着不疼，起身不能久坐久站吧？我是拉伤去...

如果确定是肌肉损伤，椎间盘没有受伤，那恢复比较容易，急性期切忌不能急着去做康复训练，一定要养养。

苹果布丁

猫猫爱家

苹果布丁 发表于 2021-12-12 15:51
我二次复发八个月了，喝了八个月中药，现在躺平能抬...

是自己熬药吗？我今天去扎了针，感觉肌肉松解了一些，要每个星期去一次。。。

苹果布丁

猫猫爱家 发表于 2021-12-12 19:24
是自己熬药吗？我今天去扎了针，感觉肌肉松解了一些...

一开始喝的中药需要自己用黄酒熬，后来都是在中医院熬好了的，直接泡热喝就行。
我刚复发时扎过几次小针刀，的确管用，后来就是艾灸和中药。我老公最近胳膊疼也是扎的小针刀，好神奇，的确管用，中医真伟大

小星星

苹果布丁 发表于 2021-12-12 22:55
一开始喝的中药需要自己用黄酒熬，后来都是在中医院...

你在哪里扎的小针刀呀？有副作用吗？看网上说刚开始管用，后面就恢复原状了

小星星

猫猫爱家 发表于 2021-12-12 19:24
是自己熬药吗？我今天去扎了针，感觉肌肉松解了一些...

你是扎的普通针还是小针刀？

yanni829

qiancheng3824 发表于 2021-12-12 12:57
要看片子的，纤维环破裂需要造影确诊。其实，造影也...

我是正骨导致棘间韧带损伤了，躺了半年没什么缓解，小关节也还紊乱，不知道怎么搞了，一度崩溃