请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友,无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人。请告诉他们,在这里我们不再是一个人在战斗!   请加入我们的五米行动~
突友大家谈  |  颈椎病交流  |  各地就医交流  |  私家花园  |  突出知识堂  |  突友服务社  |  医疗信息速递

 <回复>
 <发新帖>
标题: 第3次发作后记录贴
yangjuner
普通会员
Rank: 1



UID 85577
精华 0
积分 0
帖子 153
银子 352 两
阅读权限 10
注册 2012-10-30
发表于 2012-12-9 15:40  个人空间  加为好友

第3次发作后记录贴


10月8日复发,这是我2年内第3次复发。mri显示l5-s1已经巨大突出。已经过了手术指诊,当时心里很绝望。
一晃2个月过去了,今天是第一次能座下来打字。学习了很多,锻炼了很多,感谢论坛。
今天终于有了希望,发贴留念。鼓励再接再厉,改变习惯,迎接新的生活。



→ 复制链接分享本帖: http://www.yz-bbs.com/thread-18549-1-1.html

顶部
yangjuner
普通会员
Rank: 1



UID 85577
精华 0
积分 0
帖子 153
银子 352 两
阅读权限 10
注册 2012-10-30
发表于 2012-12-9 15:45  个人空间  加为好友

记录一下倒走10分钟,3x12次飞燕,牵引+理疗
今天换上了电热毯,淘宝的暖宝宝还没到

顶部
糊涂虫li
普通会员
Rank: 1



UID 85424
精华 0
积分 0
帖子 40
银子 112 两
阅读权限 10
注册 2012-10-27
发表于 2012-12-9 17:50  个人空间  加为好友

回复 #2 yangjuner 的帖子


加油,你会成功的!

顶部
yangjuner
普通会员
Rank: 1



UID 85577
精华 0
积分 0
帖子 153
银子 352 两
阅读权限 10
注册 2012-10-30
发表于 2012-12-9 18:15  个人空间  加为好友

我看过你的贴子,片子跟我很像,但我椎管比你宽,你现在恢复得怎么样?

顶部
yangjuner
普通会员
Rank: 1



UID 85577
精华 0
积分 0
帖子 153
银子 352 两
阅读权限 10
注册 2012-10-30
发表于 2012-12-10 13:35  个人空间  加为好友

牵引+理疗
飞燕3x12
拱桥20
电热毯不舒服,换下来了,暖宝宝来了,很舒服
明天去泡桑拿,很舒服。
上班的时候想休息,生病的时候想上班,人真是作。
去年的时候为儿子学校愁,现在为自己老腰愁。
现在过得清新寡欲的生活,不能多吃多喝,怕胖。不能多玩,不能坐车,不能睡席梦思,不知道将来的生活变成啥样。
相信再过一个月情况比现在好,真的有晴天吗

顶部
yangjuner
普通会员
Rank: 1



UID 85577
精华 0
积分 0
帖子 153
银子 352 两
阅读权限 10
注册 2012-10-30
发表于 2012-12-11 13:21  个人空间  加为好友

今天桑拿,很舒服
牵引+理疗
飞燕3x12  倒走30分钟
暖宝宝使用中
咳嗽还是会疼
腰部力量在慢慢回来
明天很关键,会有好运吗?今后的生活会是何样的?自己给自己加油。

顶部
珊瑚礁
普通会员
Rank: 1



UID 86840
精华 0
积分 0
帖子 58
银子 150 两
阅读权限 10
注册 2012-11-27
来自 济南
发表于 2012-12-11 13:41  个人空间  加为好友

慢慢来吧!不要急

顶部
yangjuner
普通会员
Rank: 1



UID 85577
精华 0
积分 0
帖子 153
银子 352 两
阅读权限 10
注册 2012-10-30
发表于 2012-12-12 13:58  个人空间  加为好友

今天复诊了,还是老花头。
牵引+理疗
倒在30分钟x2
飞燕2x12
我到底还能好吗?
不好的话是不是要去手术了呢?
为何自己这么不小心。

顶部
我飞翔
普通会员
Rank: 1



UID 84473
精华 0
积分 0
帖子 40
银子 152 两
阅读权限 10
注册 2012-10-6
发表于 2012-12-13 05:56  个人空间  加为好友

我的也是5~1突出大概8mm现在正在努力保守治疗中,我的脚趾木,腿木,你有吗,坚持住,我觉得会好的

顶部
我飞翔
普通会员
Rank: 1



UID 84473
精华 0
积分 0
帖子 40
银子 152 两
阅读权限 10
注册 2012-10-6
发表于 2012-12-13 05:59  个人空间  加为好友

坚持就是胜利,我5~1突出8mm,现在好多了,但脚趾还是木的,治疗中,相信会好的,要有信心,祝你早日康复

顶部
波若波罗密多
普通会员
Rank: 1



UID 86786
精华 0
积分 0
帖子 43
银子 110 两
阅读权限 10
注册 2012-11-26
发表于 2012-12-13 11:51  个人空间  加为好友

回复 #8 yangjuner 的帖子


你都能倒走30分钟x2了,还需要做手术吗?我要是能达到你现在的状况就不考虑手术。手术也不是一了百了。我的症状比你重,三节突出,10月18日第二次复发,11月底用三维立体复位床牵引复位,医生告诉我现在不要锻炼,可以走,一天断断续续也就走个1000米左右。希望保守治疗能好。

顶部
yangjuner
普通会员
Rank: 1



UID 85577
精华 0
积分 0
帖子 153
银子 352 两
阅读权限 10
注册 2012-10-30
发表于 2012-12-13 12:22  个人空间  加为好友

回复 #9 我飞翔 的帖子


我脚不麻,是不能座
另外左脚有根筋一直吊着,很不舒服

顶部
yangjuner
普通会员
Rank: 1



UID 85577
精华 0
积分 0
帖子 153
银子 352 两
阅读权限 10
注册 2012-10-30
发表于 2012-12-13 12:35  个人空间  加为好友

回复 #11波若波罗密多 的帖子


三维立体复位床牵引复位,你是上海的吗?
关于手术是因为恢复不到上班的状态,不能老病假啊
据我了解三维立体复位床牵引复位是对1节突出的效果好,因为他是需要定位的。曾经有位美国的影像师写过论文,对轻度突出是有回纳的作用。

顶部
yangjuner
普通会员
Rank: 1



UID 85577
精华 0
积分 0
帖子 153
银子 352 两
阅读权限 10
注册 2012-10-30
发表于 2012-12-13 12:41  个人空间  加为好友

是不是昨天锻炼多了,今天脚吊着疼,所以减量。
牵引+理疗
倒走10分钟
飞燕停一下
暖宝宝继续使用中

顶部
yangjuner
普通会员
Rank: 1



UID 85577
精华 0
积分 0
帖子 153
银子 352 两
阅读权限 10
注册 2012-10-30
发表于 2012-12-16 15:54  个人空间  加为好友

前几天论坛是不是抽了,上不来
牵引+理疗
倒走20分钟  暖宝宝继续使用
是不是进入瓶颈期,症状没有多大改善
下雨天症状会明显一点
计算着上班的时间,还需要多久啊
好无聊啊,各位突友平躺着是如何娱乐的呢

顶部
fsting
普通会员
Rank: 1



UID 63999
精华 0
积分 0
帖子 39
银子 134 两
阅读权限 10
注册 2011-6-6
发表于 2012-12-16 16:25  个人空间  加为好友

用平板或者手机看书,看电影,下棋,打牌

顶部

精华区热议话题
大家来关心一下这个忠告。不管有 爱自由
今天中午要手术了,预祝手术成功 agota
呵呵,发帖庆贺一下 开通后第一
打篮球患腰突,饱经折磨,祈祷这 xiaoli2013
怎么我一直屁股里面的神经痛. 雨过晴天
友友们,我今天骑自行车了~ 淡墨
内固定手术八个月了说说有没有一 大马33
拔火罐能否治疗腰椎间盘突出症? idao
又有3个突友做PELD微创手术了! xm至尊宝
冯天有亲自为我治疗的经过 ys237
非第三方广告论坛官方服务
腰突快康套件 -- 康复的捷径
快速康复,告别疼痛
《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜康复英雄榜
战胜突魔 从寸步难行到如今嫉步快飞
宇宙神 说说我的近况---基本是好了
jingzi4474 腰痛已经消失了,再次恢复成正常
kfbying 终于康复了,请求进入康复榜!!
唐吉诃德 症状基本消失
张弓长 我的腰突(巨大突出)基本康复
冫冫 感觉好了很多
三月茉莉 10个多月的煎熬,我好了,申请上
wnchbc 用药之后不在痛了
拍拍 腰突康复记(长文)






腰椎  |  颈椎  |  知识  |  就医  |  服务社  |  参考

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2017-11-18 06:39


腰椎论坛 www.yz-bbs.com 版权所有 所有权利保留

清除 Cookies - 本站声明 - 联系我们 - 商务服务- 服务条款