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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 第3次发作后记录贴   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 第3次发作后记录贴

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发表于 2013-3-19 21:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #57 yangjuner 的帖子

我也是躺着看的,照样出问题了,现在还是少看比较好,腰椎颈椎全出问题了,悲剧啊


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发表于 2013-3-19 21:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #53 yx070318 的帖子

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 楼主| 发表于 2013-3-20 17:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #66 ys19880517 的帖子

你做治疗吗?个人觉得足量的牵引还是有效果的


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发表于 2013-3-22 09:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #67 yangjuner 的帖子

我一直在针灸,牵引,感觉不到有什么效果,所以很纠结啊


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 楼主| 发表于 2013-3-24 08:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
昨天左脚背外侧抽着痛,不知是因为阴雨的关系还是其它原因。陪妈妈去看舅舅,舅舅己是胰腺ca晚期,妈妈和舅妈抱着哭,真的要珍惜生命。好好生活。告诉自己要竖强。


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 楼主| 发表于 2013-5-6 19:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-5-6 19:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是三度复发,现在已经两个月了。现在腰不痛了,就是有的时候感觉僵,右脚背麻,右小腿有的时候酸,右边屁股有的时候痛。管它呢,反正我上班了。工作强度调低了,没办法就这身体。心有余而力不足。


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发表于 2013-5-6 19:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
每天倒走坚持,挺肚也在坚持。只是上班工作后,锻炼不敢加多,我上班主要是站着,所以锻炼没有太多,工作累了,晚上就休息。如果白天不累,晚上就倒走锻炼,挺肚,按摩脚痛。艾炙在做,导药因为过敏,没有天天进行。


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 楼主| 发表于 2013-5-7 21:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #71 绿色生命 的帖子

大家一起加油。其实我最难受的是自从我复发后,同事看我像怪物,根本就不理解。多年的好友都因为领导的脸色疏远我。心里郁闷,来到了这里,认识了很多突友,大家有很多共同的经历,能相互理解。


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 楼主| 发表于 2013-6-12 07:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
一晃,离上班己经5个月了,恢复得还行。领导同志又把我换回了发病前的岗位,我真是哭笑不得,是让我再次发作吗,让我前几个月的努力煅炼全白费。如此周而复始,我折腾得起吗?深深思考中,该走人了吧!


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发表于 2013-6-12 12:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 <i>yangjuner</i> 于 2013-6-12 07:32 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
班己经5个月了,恢复得还行。领导同志又把我换回了...
<br />


辞了吧,你不缺钱看的出


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 楼主| 发表于 2013-7-3 21:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2013-7-4 18:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2013-7-8 08:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
慢慢开始知道养腰的真谛,不能吹空调,尤其不能对着直吹。平时上班一定动作不能太快。身体健康是最要紧的,现实是很残酷的。泡沫是会破裂的,知道我这样的身体,无奈。日子总得一天一天过。突然想起了一部电影,不可能完成的任务。


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 楼主| 发表于 2013-7-9 11:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
休息的最后一天了,对于接下来的二个月实在恐慌,过一天算一天吧。


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 楼主| 发表于 2013-7-10 20:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
又过了一天,很快乐,朝着终点驶去。



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