第3次发作后记录贴

lry177

LZ 真是坚强啊，可以用顽强了，我也得学习学习，感觉自己的承受力没有那么强

yangjuner

yangjuner

又回来看看，一切又回到原点。提醒自己，保重。为了家人而保重。领导耍一个平民百姓显得很有能力吗？

yangjuner

今天，是第三次发作一周年，也是国庆长假后的第一天。今天休息在家，整个国庆节也也就1号和6号还有就是今天休息。外面狂风暴雨，台风的威力可真不小。<br />现在每天坚持倒走和做操，效果还不错，也坚持上班9个月了。 <br />可对未来还是很迷茫，人真正落难的时候，有几个人对你好呢？<br />人生多曲折也是件好事，让你明白你真正想要的是什么。<br />领导的承诺己随风飘走了，随便耍耍小老百姓是那么的轻而易举。<br />挫折让人学会成长，更有㓞性，善待自己，善待亲人。<br />明天太阳依然升起，生活依然精彩。

100楼留念

[ 本帖最后由 yangjuner 于 2013-10-8 08:34 编辑 ]

yangjuner

今天，领导说你看上去好了吗！呵呵，重度腰突好了，能好吗？我不知该如何回复她？我经历了怎样的一个过程啊！我在此立贴为征，我要是再发，一定要求调离，如此周而复始，让我如何承受，一定要我躺到骨科的手术床上吗?答应我的事，根本没有诚信可言。就算我的职场生涯就此结束，我也要保住我的身体，为了我的亲人。

yangjuner

yangjuner

yangjuner

今天半天，回来睡了个午睡，感觉好多了，看来重要的还是休息，明天半天，加油。想去旅游，腰承受得住吗?

yangjuner

这段时间感觉一直不错，昨天不知怎么又有点吊住了。想一下怎样去恢复,周一再次开始理疗，每天2一4小时绑腰围，注意转身，增加倒走，加油。

yangjuner

今天中午去做了一下牵引，20公斤，感觉不错，基本恢复了，这次来得快，去得也快。总结经验，主要是国五上午过频过大幅度有关，又加上连续阴天，没有晒垫被。
人生总是曲折的，有得到必然有付出，既然能幸福的活着，就要快乐。

dronthy

调了岗后一个月有了腰突，之前是长时间坐着，但半个钟可以自已饮下水，休息一下，但调岗后只能站的多，又不注意有这病，结果有了这个老腰病，最后只能结束了这个职业，但有了这个病真的麻烦，不能坐久，坐一下会痛起来，站半钟可以！入住过中山市中医院与佛山市中医院，共二十多天，当时是缓解了症状，回家后一个星期，练了两三天倒走，但腰痛还是有，不对路，现在只能躺，真的不知道怎样好！也有想过手术，手术康复也是比较麻烦与长时间，我外母9月份也做了手术！见她辛苦样，我也怕了，但不做腰又不知道会不会继续躺会好！真是前路迷茫当中，心情极度低落，有时真的偷偷地哭了起来！

yangjuner

恢复没那么快的，我用了半年的时间，症状没有了，还得坚持煅炼。要改变生活习惯，保持良好心态。祝早曰康复。

yangjuner

yangjuner

今天是上班一年，其间好好坏坏,煅炼真的很重要。

yangjuner

今天年初五，是发病以来第一次准备出去玩。选了离家100km的地方。去看看风景，散散心。祝平平安安。希望自己的身体越来越好，生活也更美好。也祝坛里的朋友们健康，一切平安。

Havine

原帖由 <i>yangjuner</i> 于 2014-2-4 08:00 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
，是发病以来第一次准备出去玩。选了离家100km...

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杭州的凸友吗，我也l5s1，方便的话交流一下，qq我pm你，另外祝福你康复的不错，也给大家新型，新年快乐