关于直抬腿锻炼方法问题

hohaiwzw · 发表于 2013-4-6 10:17

我不懂医学方面的问题啊，自己也没办法判断。

hohaiwzw · 发表于 2013-4-6 17:40

我现在还是右脚外侧憋胀、木的难受，走或者站二十分钟，右小腿也疼，左脚也憋胀。还有右脚很容易就麻。你这两天好点没有？

lizhenhui80 · 发表于 2013-4-7 12:07

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hohaiwzw · 发表于 2013-4-8 09:34

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lizhenhui80 · 发表于 2013-4-8 11:38

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hohaiwzw · 发表于 2013-4-8 17:01

尽量不要久坐啊，先一点点的适应，我今天感觉不错，我所有的方法都用了，拉筋，导药，拔罐，小燕飞。

lizhenhui80 · 发表于 2013-4-8 17:40

只要有信心，再坚持合理的锻炼和保养，相信一定会好的。我从前天也开始导药了。

chitom媳妇儿 · 发表于 2013-6-15 06:27

咋没人说了

等待戈多的春天 · 发表于 2013-11-19 13:06

加油我手上 5年了一直没注意保养上次回家秋收弯腰抬重物又弄到腰了
现在还没有完全康复楼主一定要注意啊避免我这样的情况

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标题: 关于直抬腿锻炼方法问题