下雨天，人好难受啊

快些好起来 · 发表于 2013-4-2 09:13

你后背做什么治疗了，怎么这么痛

爱紫贝壳 · 发表于 2013-4-2 09:20

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求主医治 · 发表于 2013-4-2 09:30

一定要有信心，会康复的。

求主医治 · 发表于 2013-4-2 09:36

我锻炼了也有一个多月了，之前没找到合适的方法，这个做做，那个做做，效果有点，但不明显。最近才慢慢找出几个比较适合自己的方法，坚持三个月看效果。

恋海 · 发表于 2013-4-2 09:36

风痛其疼痛多呈游走状，走注无定，因"风者善行数变"之故。所以《内经》称之为"行痹"。祛风通络以治其痛，是为正治。

你不是说疼痛到处跑么？可能是风痛？

爱紫贝壳 · 发表于 2013-4-2 09:37

我是3月1日开始倒走的，倒走第三天，我的左脚针扎一样，都不敢动，第五天右腿扯直了也疼的不敢动，每天锻炼每天都现不同的症状，我很难受很绝望，但我看了惨痛大哥的贴子后很鼓舞，他说要坚持，这个病的好转不是以天来计算，而是以月来计算的。其实我整个背部疼的厉害，腰以下也有不少和你们同样的症状，睡在床上腿挞的不舒服，码边屁股疼，耻骨会阴庝，脚腕后跟疼，膝盖疼，到处都疼遍了

求主医治 · 发表于 2013-4-2 09:43

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求主医治 · 发表于 2013-4-2 09:46

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恋海 · 发表于 2013-4-2 09:47

我觉得如果坚持锻炼肯定会好的，就是需要时间，可能三个月，或者半年甚至一年都有可能，身体也会有很强大的自愈能力的。就是过程太长很难坚持，如果没有伴，让我坚持这么久做锻炼真的很难，特别对于我不爱运动的人。但我也没这么多时间。小孩两周不到，我也得回去照顾宝宝了，到时候只怕是忙得没有时间休息了，哪里还有精力锻炼！眼下就先好好过吧，该锻炼的练。争取回家时把病治好了！

爱紫贝壳 · 发表于 2013-4-2 09:59

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快些好起来 · 发表于 2013-4-2 10:27

天气冷了，腰腿更是紧痛，活动后微微出点汗，觉得好些。但是，坚持不了多长时间，一会就又不行了

求主医治 · 发表于 2013-4-2 10:54

坚持，估计突友大多都是这样的。我一早开始工作，坐上不到一小时背紧就停下拉筋，现在坐一会儿，又要站起来了，最好不停地走动，可走动久了也累。

你不在的城 · 发表于 2013-4-2 10:56

我开始锻炼5个月了。

快些好起来 · 发表于 2013-4-2 11:28

看看单位的同事，好多人都是一动不动的趴在电脑跟前，人家的腰也没事，还有好多老头头、老太太的，我就感慨，打麻将一坐就是半天啊，也没事啊。估计腰不好的人，先天的这部分容易出问题。

求主医治 · 发表于 2013-4-2 11:47

我也急，但回头看看，还是有进步的，我现在能做饭了呢，之前站都站不了。你一定会好的！

爱紫贝壳 · 发表于 2013-4-2 12:32

不在的城都锻炼五个月了，应该还是有效果吧，你做什么锻炼？

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