三个月的康复计划

求主医治 · 发表于 2013-5-2 09:48

今天悲催了，在跑步机上快走，突然摔倒，还好手撑住，膝盖摔疼了，手臂发酸，但没受伤。正用galaxy S4听音乐，机器也飞出去，竟然没出毛病，感谢主！

hnjz · 发表于 2013-5-2 19:24

腰没事儿吧？去户外活动多好，可以呼吸新鲜空气。

求主医治 · 发表于 2013-5-2 22:21

没事，今天一天几乎没症状。

唐伟九 · 发表于 2013-5-3 15:42

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唐伟九 · 发表于 2013-5-6 22:45

楼主怎么这么些天都没见到你的倩影啊?还有各位姐妹们大家来捧场啊，我现在进步了，倒走没一点症状，怎么顺走还是有点轻微的跛行，走的时间也长些了，家务事也能做一点了，保姆不在也可以自己下厨了，开车没大问题，不过走500米左右还是觉得小腿涨想休息

唐伟九 · 发表于 2013-5-6 22:50

不过身体其他的毛病也来凑热闹了，因为湿气重还是别的原因诱发哮喘，白天没事半夜2点左右就会觉得呼吸有问题，也没吃药用艾条熏喉咙就能解决

唐伟九 · 发表于 2013-5-7 21:17

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雪儿2013 · 发表于 2013-5-8 13:57

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恋海 · 发表于 2013-5-8 18:59

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雪儿2013 · 发表于 2013-5-9 08:53

麻还是有神经的压迫

唐伟九 · 发表于 2013-5-9 22:15

我好得差不多了，这两天每天都去了单位，碰到朋友就像祥林嫂一样重复一遍自己这几个月的遭遇，嘿说着说着不觉得累啊可以像个正常人了。而且下午又去找我的声乐老师上了一节课，美声啊<<我爱你中国>>下午学的就是这首，居然高音上去脚只有轻微的不适，ok等我完全好了一定为大家演唱视频真人秀

唐伟九 · 发表于 2013-5-9 22:22

求主医治亲爱的你在哪?我要表演了你也出来冒个泡啊?没观众可不行

无敌昕妈 · 发表于 2013-5-10 09:03

请问一下拉筋怎么做啊？是比较有效的锻炼方法吗？

恋海 · 发表于 2013-5-10 12:18

百度一下卧位拉筋就有图片可看了。

恋海 · 发表于 2013-5-10 12:19

楼主呢？没事吧！几天没冒泡了！有点担心。

雪儿2013 · 发表于 2013-5-10 12:23

开始等着了哦，要快点呀

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