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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 脚底麻两个月了 激励自己 记录每天的锻炼   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 脚底麻两个月了 激励自己 记录每天的锻炼

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 楼主| 发表于 2015-2-24 09:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #127 loveyard 的帖子

谢谢 看过你的帖子 记得的

也就是说你也是麻了一年以上过?


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发表于 2015-2-24 12:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #129 mc23 的帖子

一年左右吧!我的经验就是锻炼腰肌!
对了,我想问下,腰突好了之后能跑步吗?  我现在小跑是可以的,但是不怎么敢,怕运动剧烈伤到腰


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 楼主| 发表于 2015-2-24 23:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #130 loveyard 的帖子

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 楼主| 发表于 2015-2-24 23:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
我们队医说 不管我怎么麻 依据他的经验 说白了我就是个正常人 他说如果我真的压迫神经 我早就该肌肉萎缩出现了 但是多次给我推拿 完全感觉不出任何萎缩 腿部臀部肌肉都很饱满 实在也是不明白


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发表于 2015-2-25 09:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #132 mc23 的帖子

建议你去风湿科看看.不要一直走在腰突这死胡同里!影响脚疼有很多因素


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发表于 2015-2-25 10:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
我越走越不麻!  不过我压迫到了神经,腿部肌肉有萎缩


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发表于 2015-2-25 12:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-2-25 14:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #133 斌1039 的帖子

我脚不疼啊关键 就是麻 脚疼我就去看别的了 而且脚背没有 就是脚底 有时候捎带脚踝 屁股单侧会微疼偶尔 应该不是风湿吧


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发表于 2015-2-25 15:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #136 mc23 的帖子

我也是脚底麻啊!也是单侧屁股疼!去查查吧!查个B27血测


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发表于 2015-2-26 08:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主好样的,坚持锻炼吧,还有可以找找其他保守锻炼方法


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发表于 2015-2-26 13:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-2-26 13:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #135 斌1039 的帖子

最主要是,我的腰部的生理曲度回来了,虽然没有正常人那么明显,但是相对腰突患者,已经是质的飞跃了


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 楼主| 发表于 2015-3-1 02:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
有人用臭氧治疗过脚麻吗


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 楼主| 发表于 2015-3-1 12:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #137 斌1039 的帖子

现在你是什么治疗方法 还脚麻吗


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 楼主| 发表于 2015-3-25 22:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
脚麻都一年了 看这个贴 好感慨


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发表于 2015-3-26 07:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #143 mc23 的帖子

怎样的麻?



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