脚底麻两个月了激励自己记录每天的锻炼

为了明天坚持 · 发表于 2014-8-14 22:46

我拉过筋，拉完腿疼的受不了，第二天感觉重了，就没有再拉。

烟台腰突 · 发表于 2014-8-27 14:26

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marcop · 发表于 2014-8-27 21:34

支持楼主，一齐努力，要找到适合自己的运动很重要，希望都好起来，我爸也是腿麻，而我是腰痛，两父子都是突出。共勉！

mc23 · 发表于 2014-8-29 14:25

随着时间的流逝感觉脚麻逐渐减轻现在的麻感已经不大影响生活了坐的时间可以挺久

222222 · 发表于 2014-8-30 14:55

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mc23 · 发表于 2014-9-5 23:10

嗯嗯说的是最近没运动又有反复但是压制的比较好不像以前那样养上面窜都在脚部这个恢复我觉得要以半年为单位

222222 · 发表于 2014-9-6 18:54

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0528 · 发表于 2014-9-6 22:57

我就是那种片子上看很正常，当实际情况又不太乐观。我腰45膨出并突出，个人感觉和论坛的朋友们比，我的就是毛毛雨，当我就是双脚麻，座车时更明显。有时躺着都麻。其他没问题，如果敢，踢长球都没问题。一个麻，吓啊！！！

mc23 · 发表于 2014-9-7 09:46

哥们你和我差不多啊

mc23 · 发表于 2014-9-7 09:49

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0528 · 发表于 2014-9-7 09:59

同样脚麻的，座时加重，不知道改怎么办

mc23 · 发表于 2014-9-7 11:38

我就是这样一模一样坐下来加重以前麻的程度比现在多现在坐下来也麻但是不是太慎人那种你平时还有别的症状吗

0528 · 发表于 2014-9-7 16:10

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mc23 · 发表于 2014-9-7 18:53

我也是啊很像腰不疼就麻脚底麻要多运动也不知道什么时候能好会不会好

0528 · 发表于 2014-9-7 22:14

晚上倒走半小时，麻没了，腰酸。回来一上电梯，麻了！无语啊，腰酸，赶紧热敷爬床了

0528 · 发表于 2014-9-7 23:17

有没有发现，热敷和洗澡后麻的严重了，我感觉脚趾和肿了一样，涨的感觉。是不是又严重了

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