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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 脚底麻两个月了 激励自己 记录每天的锻炼   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 脚底麻两个月了 激励自己 记录每天的锻炼

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 楼主| 发表于 2014-9-8 00:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #79 0528 的帖子

哇你这也和我太像了!我也是坐电梯麻 有时候我就拿坐天梯的感觉当做一天感觉好不好的标准 电梯起落时候不怎么麻 一天估计没事 电梯里麻的多 那就完了


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 楼主| 发表于 2014-9-8 00:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2014-9-8 13:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #80 0528 的帖子

有啊 一模一样 洗澡后手麻的都会多


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 楼主| 发表于 2014-9-8 14:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #80 0528 的帖子

私信我qq或微信吧 感觉咱俩症状很像


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发表于 2014-9-8 22:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #84 mc23 的帖子

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 楼主| 发表于 2014-9-9 05:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #85 0528 的帖子

你的设置了问题 我加不了 你加我吧 我qq私信你了

你的例子可能更加说明这是软组织问题 不是腰突的问题


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 楼主| 发表于 2014-9-9 09:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天早晨起来 做了两组飞燕和举腿 没什么不适 怎么都好 就是坐着麻


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 楼主| 发表于 2014-9-9 20:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天去做了腿部练习 有个斜着往下蹲的机器 有点加重臀部小腿刺感 下次再不敢了


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 楼主| 发表于 2014-9-9 20:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
明天去沈阳著名的祖传手法治疗的洪宪海医生那里 看看有没有用


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 楼主| 发表于 2014-9-11 11:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2014-9-24 12:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主好了吗?楼主是哪的人,我和楼主症状一样。希望能和楼主交流下。QQ806386976


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发表于 2014-9-24 13:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2014-9-25 22:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
大家好 敲了8次 有所减轻 现在离CBA赛季近了 外援来了 忙起来就没有去最后两次,我觉得还是自己运动为主吧 麻还是存在 但是还是往好的方向发展 至少在电梯上升时脚底麻不会增加了 各位还是要有耐心 我们队医说我这个是因为突出 使得椎管狭窄 使得血液循环不好 并没有特别压迫神经 要缓解就是改善血液循环 不知道这个说法怎么样


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 楼主| 发表于 2014-10-13 17:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
有段时间没来了 也没去敲了 现在还是麻 时多时少 真是烦人啊 不过坐着没有以前那么难受而已


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发表于 2014-10-13 17:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #95 mc23 的帖子

你要有信心,我刚去复查的核磁显示L5/S1双侧神经根受压。但是我感觉麻的程度清多了。我都1年半了。方便交流的话留个QQ.咱两都是不疼脚麻的



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