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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 脚底麻两个月了 激励自己 记录每天的锻炼   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 脚底麻两个月了 激励自己 记录每天的锻炼

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 楼主| 发表于 2014-6-7 20:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 yutao19 的帖子

右脚脚底感觉和左脚一样吗?比如拿牙签刮一下


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发表于 2014-6-7 22:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #17 mc23 的帖子

拿牙签挂了,感觉是一样的。没有明显不同的区别。


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发表于 2014-6-7 22:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #17 mc23 的帖子

哥们,你要不要试试站桩锻炼身体,论坛里有人这样治好过。你们佛山练拳的很多,可以找个师傅练习一下。
我看的是大成拳的浑圆桩,太极拳的也可以。


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发表于 2014-6-7 22:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #17 mc23 的帖子

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 楼主| 发表于 2014-6-8 01:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #20 yutao19 的帖子

两边感觉一样那问题不大啊… 还是筋膜的问题
我也想练啊 但是看好多人练的脚麻手麻的也有 不大敢呢


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发表于 2014-6-8 11:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #21 mc23 的帖子

找师傅指导应该没问题吧


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发表于 2014-6-8 11:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
哥们加油

你可以试一试甩单杠,就是手吊着腿抬高前后甩,看看有没有效果。


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 楼主| 发表于 2014-6-8 14:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #23 top 的帖子

曾经试过类似动作 兄弟是有朋友这样治疗好了腿脚麻吗?


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 楼主| 发表于 2014-6-8 14:16 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2014-6-10 14:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

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回复 #26 yutao19 的帖子

你好哥们 我连续扎了13天了 有很大的改善 脚麻比以前能轻 但是还存在
给我扎针的医生问了超微针刀的发明者胡超伟 胡也说他们的诊断是正确的 即竖脊肌损伤后形成条索后收紧 压迫皮神经 需要放松腰骶部位的筋膜 我不能说这个最终是否有效 我需要在观察一周后再去扎几天 因为我要换另外一个城市有事 你去试试吧 ,这个应该对你这样的没有特别疼痛光麻的有效果


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发表于 2014-6-10 23:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #27 mc23 的帖子

我是苏州的,这边我百度没发现有超微针刀地方啊,哎


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发表于 2014-6-19 15:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
LZ你现在进展如何?

我现在右脚也开始麻了,感觉没往好的方面发展,心情好低落。


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发表于 2014-6-19 21:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 yutao19 的帖子

我也右腿短,右肩也低,骨盆也略向右后倾斜,骨科专家只看片子说片子上没有,片子上当然看不出了,哪天我得去中医正骨的看,西医有时真……


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发表于 2014-6-19 23:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #30 沈阳xl 的帖子

正骨的我找不到真正的高人啊。我也摸我后面的骨头,两边有点不一样。


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 楼主| 发表于 2014-7-2 23:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #29 yeff1985 的帖子

我也没有消除症状呢 还是两脚麻 右脚比左脚多 这个月再去北京找女篮国家队队医针灸下



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