腰5-骶1突出，请教康复办法，交流治疗感受！

守望者

压迫马尾神经了吗？多长时间了？

yeff1985

图土2011

今天感觉还是不好，腰开始痛了，脚趾痛，难道突出又加重了

图土2011

外出旅游一直是我喜欢的家庭活动。今年端午小长假5月31日到6月2日，媳妇单位组织旅游，4月底定的，儿子早早的就在掐时间了。没成想5月12号我被确诊腰突了。车上久坐，路上颠簸，都对腰椎不好。媳妇说她一个人带儿子去。
今天早上早起为媳妇和儿子准备好早饭，送他们下楼。8岁的儿子主动提着两个装食品的袋子，瘦小的媳妇背着双肩包，提着一个拉杆箱，看着他俩上车。眼睛一酸。。。回屋躺下仰望天花板。。。

图土2011

今天复诊时一位康复专家讲的，腰突了，由于局部身体结构改变，身体要有一个过程来适应。大致要六个星期到半年。
既然得了腰突，只有练就强大的内心和腰背肌去面对。
生活的车轮只会滚滚向前！

图土2011

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今天去sg医院看专科，一个w姓大夫拿着片子看半天，在我的询问下，答：“看上去还行，你想怎么治啊”？两只脚都疼了，来问我你想怎么治。病人腰痛 医生头痛，西医骨科一个劲的要开刀，中医骨科含糊其词。<br />只有求老天帮忙，自己锻炼了。

[ 本帖最后由 图土2011 于 2014-6-11 22:07 编辑 ]

图土2011

有时想想,挺倒霉的，怎么就得了这个病。
今晚坛子里帖子更新的好慢。天渐渐热起来，祝突友症状减轻，睡个好觉！

图土2011

腰突快两个月了。站久了，坐久了，腰部还有点隐隐的痛，发病时的坐骨神经痛有所好转，就是左脚趾34的疼还在，晚上两只脚的还有麻麻的感觉。
得病来，对复发和手术的恐惧，感觉就是怀里揣一颗手雷，如同得了动脉瘤的人，工作生活样样如履薄冰，和以前判若两人。晚上有时想想不要心里负担太重，生活的车轮只会向前。但愿和我有同样心理负担的突友都能跨过这道坎，开始不一样的精彩。
加油！给你，给我！

[ 本帖最后由 图土2011 于 2014-6-13 17:01 编辑 ]

沈阳xl

楼主我也是腰45骶1，做磁共振说是膨出腰5骶1重点。我发病到现在都三个多月了，抱孩子抻一下，当时腰疼的不敢动，也是自贴膏药缓解，谁想才30就腰脱啊！没在意过几天和姑姑去超市拎了好沉的东西腰又疼了，第二天不疼反是从腰麻到脚。麻就不是好事。三个多月来吃药理疗针灸都没效果。吊单杠磨的手上全是老茧。以前是脚面外侧麻，这两个月脚趾头又麻又疼，两个骨科大夫都让我绝对卧床4周，可能只有躺着才能减轻对神经的压迫，绝对卧床对于能自由活动的人真难做到。

沈阳xl

图土2011

医生当时开了十次牵引，开点活血伸筋汤。牵引感觉效果不大。感觉骨科医生看到你没到手术指症，就是让你回家躺着，做飞燕。

图土2011

膨出的话，牵引应该会有效果，不过要选小重量的，过重会拉坏韧带及小关节。

沈阳xl

第一个让我绝对卧床的大夫说的意思能好，再配合滴甘露醇吃药，他说你什么时候能保证卧床再点滴吃药，要不没用。我在沈阳202看那里有sds脊柱减压系统治腰脱效果好，后来在网上看说是电脑控制的牵引（仿太空失重状态给脊柱减压让髓核复位），没敢尝试。不知道大家听说过吗？腰5骶1牵引为什危险大啊！不是容易伤到马尾神经吧！

图土2011

腰5骶1位置靠下，让医生绑腰带往下点，就可以了。