如梦如幻得了腰突，我自己都会见笑自己。

music · 发表于 2015-2-9 21:35

过奖过奖了……

毅力有时也是迫于无奈啊！相信只要你找到适合自己的方法并持之以恒，也会一星期、一星期地好起来的！

莉莉82 · 发表于 2015-2-10 12:54

你是用的中药磨成粉再用通络宝热敷的吗？我买的中频治疗仪只能用液体导药，感觉效果不好。

人生若虹 · 发表于 2015-2-10 20:43

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人生若虹 · 发表于 2015-2-10 20:52

向你学习，也许病魔都怕硬汉子吧！听你介绍艾灸那么好，昨天我也陶宝购买了艾灸盒，到时咋个用还要向你讨教哟！

music · 发表于 2015-2-10 22:00

艾灸需要循序渐进，不能急，逐渐熟悉了艾灸的步骤和感觉之后，再慢慢增量。

music · 发表于 2015-2-10 22:03

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music · 发表于 2015-2-10 23:01

艾灸上火的，可以从香港购来“炎痛消”腰带，改为热灸，详见本帖第十页155楼。

莉莉82 · 发表于 2015-2-11 15:55

今天住进了神经科，希望有个好結果。护腰带不能经常带吧，超过三月就会肌肉萎缩，对腰不好了。对了你听说过氨基葡萄糖吗？昨天在一个腰突群里听别人说吃了对软骨好，好像是保健品，也不知道哪个牌子的好些

music · 发表于 2015-2-11 19:50

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music · 发表于 2015-2-11 21:06

上周说到：“马蹄拉筋”时，如果发现痛点，要记住痛点的位置。

我通过“马蹄拉筋”，发现右踝关节有几个痛点。本贴开头就说到：我2012年在下楼梯时不慎严重扭伤右踝关节（左右侧均严重水肿，在家养了足足100天）。所以我想：右踝关节这几个痛点，应该与2012年那次严重扭伤有关吧？

上周还说到：做完“马蹄拉筋”，可以紧接着按揉“马蹄拉筋”发现的各个痛点。

本周就在按揉右踝关节那几个痛点时，按揉到某个角度，神奇地出现痛点到右足大脚趾头根部的触电般的串痛，感觉那串痛传得比电流还快，一闪而过！一闪而过之后，再按又不一定有了，按着按着，莫名其妙地又来啦！

神乎其神的是：我继续进行了几天的“马蹄拉筋” + 神奇痛点，竟然发现一旦出现触电般的串痛，那串痛从痛点串到右足大脚趾头根部之后，竟能穿越大脚趾头根部而直达大脚趾头指甲根部！

更神的还有：这周当右足大脚趾根部绳索捆绑的感觉间歇性地出现时，捆绑的感觉越来越弱，恍惚那捆绑的绳索，因串痛的穿越而不断受到削弱。

人生若虹 · 发表于 2015-2-11 21:34

好的，我在淘宝上买的艾条及盒子今天已到货，先看看说明学学穴位再说吧。今天去了趟办公室，也就100来个台阶900来米距离吧，再做些事务，差不多活动3个小时才躺在沙发上打了几个电话。回到家吃过饭躺下，只觉患腿麻得利害，不知是不是缺乏锻炼啊！

music · 发表于 2015-2-11 22:58

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莉莉82 · 发表于 2015-2-12 13:50

呵谢谢！那我问问同学，她经常去香港，看能不能买到。什么药店都能买到吗？大概多少钱？你恢复得挺好了吧！

莉莉82 · 发表于 2015-2-12 13:54

你就出院上班了呀！好了蛮多吧！腰还痛吗？我就是活动半小时就开始痛了。今天住院第二天啦，也不知检查结果怎样，感觉医生根本就不懂什么的。晕

人生若虹 · 发表于 2015-2-12 15:59

哦是吗？那我试试艾灸，已经买来了的，谢谢你的指点啊！见了你帖子上描述的那种触电般的串痛和脚趾捆绑样的感觉，建议你还是问问医生吧！有医生的分析指导心里托底些。

人生若虹 · 发表于 2015-2-12 16:18

呵呵，因为我们单位不是严格的坐班制，所以发病的两个月里也没正式请病假，只不过住院就在病床上改稿，在家就趴在地板床上干活，处理完稿件手机发送给编辑，余下的事由他们干。工作没耽误，领导就不管，大家得个自在，都是没办法的事呀！你已住进医院了？那就安下心来治疗吧！我住了两次院呢！别着急，耐心等待诊断结果吧。祝你早日康复！

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