腰突两年，走弯路不少，终于痊愈！给大家提个醒！

原来你也在这里 · 发表于 2018-11-18 23:58

lightningyz 发表于 2015-4-3 23:26
有一些突友发短信息给我，我在这里统一答复吧。
...

说得好

巧克力女王 · 发表于 2018-11-20 10:48

刚大哭了一顿，走路就疼，躺了20多天了，真的很无助呀。

耶律大葳 · 发表于 2018-12-21 21:08

单节突出康复很正常

zjcxdjb · 发表于 2018-12-21 22:17

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彩云之滇 · 发表于 2018-12-26 12:23

励志贴，定一个。腰突这个贼病，真是千人千样。

NRH123 · 发表于 2019-3-21 22:20

感谢楼主！激励大家！让我们看到曙光看到希望！

大简 · 发表于 2019-4-1 17:50

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不二 · 发表于 2019-4-1 18:04

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微风吹吹 · 发表于 2019-4-9 15:48

不二发表于 2019-4-1 18:04
你现在可以驼背坐吗，好了没...

驼背坐本來就是一个错的姿态

不二 · 发表于 2019-4-9 19:17

青荷发表于 2015-11-9 14:26
我的症状和楼主一样的，就是弯腰和弓背的时侯，会感...

你怎么样了呀，还紧绷吗

不二 · 发表于 2019-4-9 19:22

微风吹吹发表于 2019-4-9 15:48
驼背坐本來就是一个错的姿态...

我的意思是坐着如果和正常人一样，放松坐的话腰会不会紧绷

微风吹吹 · 发表于 2019-4-9 19:23

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微风吹吹 · 发表于 2019-4-9 19:26

微风吹吹发表于 2019-4-9 19:23
不会...

以前肚会向前倾,现在坐着和正常人一样

baner · 发表于 2019-4-10 07:04

lightningyz 发表于 2015-3-22 23:00
在大陆正骨的时候，医生要我走几步看看，发现我髋部...

楼主！！我现在应该也是康复期，感觉就是坐着疼，走路啥的时间不长问题就不大，但是一些有弯腰或者提东西的动作还是有不舒服，你当时也是这样的吗？我还感觉腰部有点紧绷，我的医生说是韧带什么的问题，请问你当时恢复期是什么样的，有什么经验吗？我的中医也在教我练气，这个是不是你说的气功之类的。

米安天下 · 发表于 2019-5-25 06:33

希沐Tracy 发表于 2018-10-30 14:29
用进废退. 上帝造人是何等精巧，不仅赐予我们生物...

我跟你一样，三个多月了，走路右脚麻木，恨自己不争气，万念俱灰，真想死了！但是看到突友励志的路程，燃气我对生活得的信心，从前天开始，我坚持锻炼，相信会好的！而且我的病情稍微严重，是腰椎滑脱，不属于腰间盘！但不管怎样，拯救我们只能是自己！坚持！互相打气，互相鼓励！

米安天下 · 发表于 2019-5-25 06:39

玲珑屋的猫发表于 2018-11-18 17:47
腰突了，三个月了还是右腿酸麻，没有半点好的迹象，...

我也是三个月了，万念俱灰，但是楼主康复之路给了我力量，从前天开始锻炼，坚持！坚持！再坚持！

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标题: 腰突两年，走弯路不少，终于痊愈！给大家提个醒！