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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突两年,走弯路不少,终于痊愈!给大家提个醒!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 腰突两年,走弯路不少,终于痊愈!给大家提个醒!

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发表于 2018-11-18 23:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
lightningyz 发表于 2015-4-3 23:26
有一些突友发短信息给我,我在这里统一答复吧。
...

说得好


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康复突友

发表于 2018-11-20 10:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
刚大哭了一顿,走路就疼,躺了20多天了,真的很无助呀。


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发表于 2018-12-21 21:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
单节突出康复很正常



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发表于 2018-12-26 12:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
励志贴,定一个。腰突这个贼病,真是千人千样。


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发表于 2019-3-21 22:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
感谢楼主!激励大家!让我们看到曙光看到希望!


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康复突友

发表于 2019-4-9 15:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
不二 发表于 2019-4-1 18:04
你现在可以驼背坐吗,好了没...

驼背坐本來就是一个错的姿态


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青荷 发表于 2015-11-9 14:26
我的症状和楼主一样的,就是弯腰和弓背的时侯,会感...

你怎么样了呀,还紧绷吗


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发表于 2019-4-9 19:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
微风吹吹 发表于 2019-4-9 15:48
驼背坐本來就是一个错的姿态...

我的意思是坐着如果和正常人一样,放松坐的话腰会不会紧绷


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康复突友

发表于 2019-4-9 19:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2019-4-9 19:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
微风吹吹 发表于 2019-4-9 19:23
不会...

以前肚会向前倾,现在坐着和正常人一样


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发表于 2019-4-10 07:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
lightningyz 发表于 2015-3-22 23:00
在大陆正骨的时候,医生要我走几步看看,发现我髋部...

楼主!!我现在应该也是康复期,感觉就是坐着疼,走路啥的时间不长问题就不大,但是一些有弯腰或者提东西的动作还是有不舒服,你当时也是这样的吗?我还感觉腰部有点紧绷,我的医生说是韧带什么的问题,请问你当时恢复期是什么样的,有什么经验吗?我的中医也在教我练气,这个是不是你说的气功之类的。


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发表于 2019-5-25 06:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
希沐Tracy 发表于 2018-10-30 14:29
用进废退. 上帝造人是何等精巧,不仅赐予我们生物...

我跟你一样,三个多月了,走路右脚麻木,恨自己不争气,万念俱灰,真想死了!但是看到突友励志的路程,燃气我对生活得的信心,从前天开始,我坚持锻炼,相信会好的!而且我的病情稍微严重,是腰椎滑脱,不属于腰间盘!但不管怎样,拯救我们只能是自己!坚持!互相打气,互相鼓励!


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发表于 2019-5-25 06:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
玲珑屋的猫 发表于 2018-11-18 17:47
腰突了,三个月了还是右腿酸麻,没有半点好的迹象,...

我也是三个月了,万念俱灰,但是楼主康复之路给了我力量,从前天开始锻炼,坚持!坚持!再坚持!



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