L5/S1手术40多天了,感觉不是很好,大家帮看看我这个是不是手术没做好?

紫薇花开 · 发表于 2015-7-30 12:29

那趴着是不是对腰不好？

紫薇花开 · 发表于 2015-7-30 12:37

没拍片子吗？

qbidp · 发表于 2015-7-30 14:35

应该没有不好的影响,小燕飞不是也得趴着做嘛
没拍片子,我特意问了,医生说不用拍.
前后左右的把腰椎掰到极限,我说不疼,医生说没事.

[ 本帖最后由 qbidp 于 2015-7-30 14:38 编辑 ]

qbidp · 发表于 2015-7-30 14:37

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都市老腰 · 发表于 2015-7-30 16:22

我是柔韧性太差，我现在连自己穿裤子都有难度，别说袜子了！

都市老腰 · 发表于 2015-7-30 16:24

少吃点呗！还能有什么办法！现在也不能过量运动！

紫薇花开 · 发表于 2015-7-30 18:36

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jeawin1989 · 发表于 2015-7-31 09:18

我术后70天了，腰感觉还行，就是稍稍弯时有点疼。我的主治医生和当地的医生都说两月可以慢慢练习弯腰了

qbidp · 发表于 2015-7-31 10:18

吃少了饿

qbidp · 发表于 2015-7-31 10:19

哦,那你慢着点儿,我还没练习弯腰,我再练几天小燕飞再说

qbidp · 发表于 2015-7-31 10:22

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朱朱1980 · 发表于 2015-7-31 15:57

我现在术后第46天，已经上班12天了。就偶尔会感觉腰部微酸胀，其余感觉还好。现在基本上还是保持白天躺足3小时。前几天去医院复诊，医生建议我弯弯腰，除了避免弯腰搬重物外，其余活动可以适当进行。腰围的话，医生让我不要每天都戴着，有时要拿下。
整体来说，总是觉得患腿不如好腿这样轻松，还有腰向后仰时感觉酸。

qbidp · 发表于 2015-7-31 17:18

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朱朱1980 · 发表于 2015-7-31 21:33

医生说腰围可以戴戴放放，最终不戴。戴多了反而会肌肉萎缩。我现在尽量少坐，站着办公。但离正常腿还有点距离。

紫薇花开 · 发表于 2015-7-31 21:49

你站着多长时间会觉得腰部酸困？

朱朱1980 · 发表于 2015-8-1 09:37

我站着或者走来走去半天都感觉挺正常的，就是坐久了会觉得腰部有点酸胀。然后屁股肉有时候按起来有点痛，另外就是小腿腘窝里的筋一直是吊着的，这个好象好腿也是吊着的，应该不是腰椎的影响。
然后现在是站着时，有意的把腰往后仰的话，腰部不适。

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