32岁还没生孩子的我，腰突了，前路迷茫，请求前辈们指路

美芽与小新

爸妈来陪了我二十多天了，姐姐和我最爱的外甥女也陪了我一周，家里热热闹闹的，我都没什么时间去胡思乱想，现在他们要回去了，屋里白天空荡荡剩我一个人，我的心情就像这阴霾的天一样，希望可以早点好起来，加油！

美芽与小新

美芽与小新

还有，我腰腿痛的时候，正走感觉反而好些，早上硬是走了四十分钟后反而又剩腰痛了。目前的情况我感觉是我腰痛以来最严重的，原先的腿痛没那么痛，最多就是小腿胀痛，以涨为主。但不跟腰和屁股一起痛。分开的。腰是站久坐久毕痛。医生说因为我之前太不通了，所以分开痛，现在通了一点，感觉上严重了。针灸医生也让我放心继续推拿，说我经络极其不通。的确，她在我脚趾放血，都挤不出血来。我知道自己到论坛发帖，大家一定会劝我放弃。问我信任的中医，也让我坚持，说出现反复或者疼痛不是坏事。

美芽与小新

我是这样的：先是腰痛，站久坐久后开始往下，骶部和大腿也痛，大腿轻一点。小腿没感觉。说是站久，有时候起来半小时就腰痛，再过十几分钟就骶部痛腿痛了。这是放射性痛吗

yuanyuan_yang

尽量还是躺着，别乱动。那些正骨，小针刀之类的也有些朋友推荐我，我都没去做，觉得躺着能恢复一些，一运动感觉白躺了。这病不是着急治疗就能好的，安安静静的躺着。
我的工作是销售，一般都是到处跑的，发病前天天至少走十公里。因为08年一次摔着了，也没当回事，后来结婚生孩子，孩子天天让我抱，不找爸爸，慢慢屁股疼，也没当回事，因为一走路就不疼了。直到去年底孩子生病，在家几天，越来越疼，没有及时去医院，跑到楼下按摩痛处，直接腰歪了。正好有同学是骨科的，说卧床，吃喝拉撒都在床上。我没做到，除了上厕所外都在床上。刚开始疼的一天三种止疼片都不行，半夜疼醒。刚开始也针灸了几天，感觉没用，干脆就什么都不做了。在家就是躺着。现在两个月了，病情在一点点恢复
我觉得如果躺三个月没效果了，去医院做手术也很正常。如果有效果了继续躺三个月。周围好多朋友的亲人都有这种病，基本上至少半年才行。那些针灸正骨牵引什么的我感觉效果不会好，感觉就是忙活白天白忙乎。还不如老老实实的躺着。

yuanyuan_yang

美芽与小新

我主要开始不严重，只是腰痛，所以没一直躺。主要也是快三个月了，有点着急再加上中医推荐所以就去做了推拿正骨，正骨开始就是排斥的，不过看医生说的很有道理就做了一次。因为我气血本来很差，躺久了感觉更不通了，腿冰凉，越躺也感觉体质越差，所以就又开始动了。今天联系了一个针灸科专家，院长，找关系联系的，说推拿可以继续做，正骨不能再做了。唉，其实以前就有医生跟我说别正骨，这次没扛住。之前也正过两次都是比较温柔的，这次厉害一点。

yuanyuan_yang

得这病气血通的也都不通了。刚开始的时候，我拔罐，屁股后背上都是黑紫的，现在慢慢才好了，拔罐的颜色正常了。脚凉腿麻都有这个过程，我也是。我让家人帮我揉小腿，全是疙瘩，刚开始疼死，现在能忍受了，疙瘩也小很多。
前几天老公说了一个案例，得了这病的一个大妈，到处按摩针灸推拿什么的，钱花了很多，最后更严重了，没办法直接手术了。
我有同学的爸爸，同时得了腰椎间盘突出和心脏病，因为心脏病更厉害，所以先做了心脏的手术，静躺三个月，反而腰椎不用手术了，后来又躺三个月，也什么都没做。至少现在十年没有复发，平时注意点用腰就行。
周围成功的基本上就是静躺，省钱效果好。乱折腾的最后是花钱也治不好

廖小丁

一阵风

我的正骨与很多朋友的不一样，我是趴在一个能调整角度的电动床上，医生用手肘猛推一下，改变下压迫位置，然后绝对卧床三天。

noyaotu

不多说，上软组织外科学网站的论坛，找当地银质针大夫，你只需记住，我的这句话，最有可能带给你康复。

myhcoco

腰突安娜

我很同意152楼的说法，我自己也是折腾几个月，最后就是躺好了

给我勇气，好吗

Lz，这几天怎么样呀，也不见上论坛了，正骨一定要慎重呀。

给我勇气，好吗

LZ最近也不见你上论坛了，你怎么样了，看了你所有的贴子，我也是很瘦，身体比较虚的类型，有些感觉也和你类似，很想与你交流，你最近好些了吗

美芽与小新

汇报一下最近的情况，总体有所好转吧，目前可以连续活动三四个小时，时间再长应该也可以，就是觉得腰很累，全身都比较累。但不是原来的胀痛了。上上周开始从腰胀痛变成腰骶部酸痛自己酸的。上周又有点腰痛带动腿痛的感觉。目前就是腰骶部这里经常会有堵着的感觉，不是疼，就是有点牵拉感或者堵着。久坐还是不行，坐公交车半小时就不舒服。在家里走来走去和出门走路别人基本看不出有啥两样。最近躺的时间不多，白天基本都在家走来走去，干点家务，种多肉植物，在家做点工作，艾灸，敲打经络，爬行，总之每天都忙忙碌碌。治疗还是喝中药加推拿，加了个针灸，应该主要还是中药和推拿的作用。但人感觉比较虚，没力气，累。病久了的缘故吧。