内固定融合手术1年零2月

手术第六周 · 发表于 2016-10-2 22:30

我和你的支具是一样的，请问你在多长时间摘掉的呢？

zsg720929 · 发表于 2016-10-2 22:39

钉子不可能断，比骨头都坚实，绷腰是平躺在床上脚后跟用力蹬。

手术第六周 · 发表于 2016-10-3 09:58

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小南瓜30 · 发表于 2016-10-3 11:09

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zsg720929 · 发表于 2016-10-3 19:29

对脚尖向前勾，可以感觉到腰离开了床。腰围我在三个月就不戴了。

手术第六周 · 发表于 2016-10-3 20:57

谢谢，您回复的真快，那勾的时候得抬腿吧，不然感觉不到腰离开床啊。还有您是一下子就不带了，还是有个过程呢。

手术第六周 · 发表于 2016-10-3 20:58

谢谢，我现在两个月多了，尝试在家不带支具，出门带，打算三个月就不带了。

zsg720929 · 发表于 2016-10-5 17:32

勾脚向前，脚后跟用力蹬，腿不抬自然就绷直了，臀部肌肉群，腰肌都绷紧，就象站立了拔腰背一样，绷紧十来秒放松，反复做几十次。

zsg720929 · 发表于 2016-10-5 21:04

我是三个月后逐渐少带，四个月后就不戴了。

手术第六周 · 发表于 2016-10-5 21:42

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手术第六周 · 发表于 2016-10-5 21:42

好的，明白了

手术第六周 · 发表于 2016-10-6 07:10

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小南瓜30 · 发表于 2016-10-10 21:05

三个月内我就是走路，躺着做直抬腿，站着压腿。慢慢做点轻微家务。强度逐渐增加，到5个月上班并开始游泳，一小时快走等。

手术第六周 · 发表于 2016-10-11 14:11

多谢南瓜前辈，我现在也是除了直抬腿，走路外，其他动作都停了，双腿还有腰多少还是游离性的不舒服。不过感觉还可以，就不去管它了。三个月复查后再去上班啊了。

zsg720929 · 发表于 2016-10-13 00:46

上班后感觉不舒服就休息，恢复期不可硬撑

dynasty · 发表于 2016-10-13 15:18

从北三回来了，医生说不能动了就过来做吧，现在还能动不急，看来也是早晚的事

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