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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 请给盘源性腰痛指一条明道   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 请给盘源性腰痛指一条明道

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发表于 2018-10-11 16:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主不能站、坐半小时以上,怎么坚持上班呢?我这次发病前是坐不能超过20分钟,所以经常是站着工作。


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发表于 2018-10-22 20:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主,我妈妈也是站坐不能超过30分钟,腰部如刀割般剧痛,腿上除了行走无力外感觉不明显,从三个月前发作一直保守治疗没有缓解。我们在本地三甲医院医生建做了造影说是盘源性腰痛,核磁共振显示l4/5、l5/s1椎间盘突出。在医生建议下做了PRP注射加口服西乐葆,目前三周过去了腰椎正中间剧痛有明显缓解,但是新问题就是左侧注射部位在行走坐立时有牵扯痛,臀部,膝盖疼,小腿无力发木加重。现在也不知道是否该继续做prp注射了,有的医生说这个注射不建议做,有的又说没什么副作用。


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 楼主| 发表于 2018-10-27 02:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
一路彩虹8 发表于 2018-10-11 16:28
楼主不能站、坐半小时以上,怎么坚持上班呢?我这次发病前是坐不能超过20分钟,所以经常是站着工作。

我不是办公室的,所以可以坐一会站一会走一会交替这样子。


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发表于 2019-1-6 16:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
zulirongji 发表于 2018-10-27 02:59
我不是办公室的,所以可以坐一会站一会走一会交替这样子。

那你是做啥的啊  我也想找这样的工作


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发表于 2019-1-22 21:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
一路彩虹8 发表于 2018-9-20 21:04
你的经验可能适合楼上那位,他是纯粹的腰疼,我还脚掌疼,走多了会麻疼,加重病情,我这症状在盘源里也很特殊,我们这的大夫都搞不懂我的病,都是尝试着给我治疗。 ...

跟你一样,脚底疼麻。不知道是突出还是盘源引起啊,你缓解点了吗


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发表于 2019-1-22 21:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
xm1982 发表于 2019-1-22 21:26
跟你一样,脚底疼麻。不知道是突出还是盘源引起啊,你缓解点了吗

恢复的非常慢


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发表于 2019-1-22 22:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
一路彩虹8 发表于 2019-1-22 21:38
恢复的非常慢

你现在还是躺着休息为主吗。脚底有点缓解没有?


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发表于 2019-1-23 07:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
xm1982 发表于 2019-1-22 22:41
你现在还是躺着休息为主吗。脚底有点缓解没有?

每天以躺为主,脚底症状依旧。


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发表于 2019-1-23 22:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
一路彩虹8 发表于 2019-1-23 07:50
每天以躺为主,脚底症状依旧。

快躺废了,有说是躺不好的。我现在打算去上班试试了。


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发表于 2019-1-24 06:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
xm1982 发表于 2019-1-23 22:41
快躺废了,有说是躺不好的。我现在打算去上班试试了。

你能上就上吧,在家呆久了会抑郁


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发表于 2019-1-24 09:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
一路彩虹8 发表于 2019-1-24 06:50
你能上就上吧,在家呆久了会抑郁

我也是有时大脚趾头疼,腰中间疼弯腰难受和你很相似,你去北医检查了吗?


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发表于 2019-1-24 11:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
一路彩虹8 发表于 2019-1-24 06:50
你能上就上吧,在家呆久了会抑郁

还不知道能不能上,天天去,还不知道能适应成啥样。心里没底啊。也很郁闷。


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 楼主| 发表于 2019-2-11 13:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
太闲没时间死 发表于 2019-1-6 16:19
那你是做啥的啊  我也想找这样的工作

换了个岗位,目前是处理交通事故为主的交警,所以可以坐、站、走三个姿势轮流,有时忙到忘记了疼痛,有时闲的时候还可以偷懒躺一下。可是始终是一线岗位,通宵值班后需要两天来恢复状态,也会怕遇到一些粗暴动手的刁民,因身体不便难以制服,所幸两年来一切平安。



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 楼主| 发表于 2019-2-11 13:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
xm1982 发表于 2019-1-22 21:26
跟你一样,脚底疼麻。不知道是突出还是盘源引起啊,你缓解点了吗

其实挺多盘源患者也会伴膨出甚至突出,我也会时不时有脚底涨痛、大腿外侧刺痛,后来就消失了。所以,不用纠结到底是突出还是盘源引起的,找到适合自己的方法练就完事了!



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发表于 2019-2-19 12:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
你现在什么情况了。我还没找到合适的训练方法呢。而且两节突出厉害。都不知道该怎么办了。现在你可以维持工作生活了吗


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发表于 2019-2-19 12:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
zulirongji 发表于 2019-2-11 13:30
其实挺多盘源患者也会伴膨出甚至突出,我也会时不时有脚底涨痛、大腿外侧刺痛,后来就消失了。所以,不用纠结到底是突出还是盘源引起的,找到适合自己的方法练就完事了!
...

我是正骨复位扭伤发病的。现在想起来心里还打哆嗦


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