发帖记录自己的抗突经历，在美国，被耽误了半年才确诊

imbenni

lizi971 发表于 2018-9-16 09:17
我一月底滑雪摔，直到四月底才拍MRI被几个无知的...

谢谢你的鼓励啊！我是被之前的痛苦吓怕了好害怕回到解放前。虽然有心里准备知道病情会反复，但是一有反复就很担心。加上止痛药吃多了，有点依赖的感觉。我会坚强的，大家加油！

我们这么近等以后好了有机会一起去hiking啊，哈哈

lizi971

imbenni

lizi971 发表于 2018-9-16 11:17
从今天起，期待战友一起hiking 的一天～...

好的！一起加油锻炼康复！hollywood sign 有两条trail可以上去的，一条长一点缓一点，一条风景好但是几乎在爬山，哎，我去年圣诞节还去来的，突了之后就盼着什么时侯好了能再去，哈哈哈

Homeland

lizi971 发表于 2018-9-16 08:29
啥意思啊，我也是妹子！！！！！！

哈哈哈哈...

真的假的 ，我...我...脸盲

妹子，得罪了。唐突西施，罪过

lizi971

Homeland 发表于 2018-9-16 12:41
真的假的 ，我...我...脸盲  

妹子...

哈哈哈 可能我老在那喊锻炼，听起来比较像汉子 lol

Homeland

邯冰

lizi971 发表于 2018-9-15 16:35
对于滑雪这个事，我的另一个总结是，以后有小孩很小...

我还说今年冬天去学，看来就算了

imbenni

imbenni

Homeland

lizi971

邯冰 发表于 2018-9-17 06:03
我还说今年冬天去学，看来就算了...

深刻领悟，学东西要趁早～ 一把年纪学得慢也容易伤，以后我的孩子一定要很小就各种学！老娘醒悟了！！！

邯冰

Homeland 发表于 2018-9-17 21:45
已经订了，谢谢推荐。...

能分享下链接吗？我看有好几种，不要会选

lizi971

邯冰 发表于 2018-9-18 01:24
能分享下链接吗？我看有好几种，不要会选...

ComfySure Car Seat Wedge Pillow - Memory Foam Firm Cushion - Orthopedic Support and Pain Relief for Lower Back, Tailbone, Coccyx and Hips for Driving

论坛禁止发外网链接，发不了，以上是描述搜一下就好

Homeland

邯冰 发表于 2018-9-18 01:24
能分享下链接吗？我看有好几种，不要会选...

我是在美国亚马逊网站上买的，比加拿大亚马逊便宜一半，加运费关税也还合适。你如果有加拿大亚马逊账号，可以使用相同用户名和密码登陆美国网站。也订了lizi妹子推荐的颈椎枕。没找到网站私信功能，这里发下亚马逊截图，你可按图索骥。这个应该不违规吧！

Homeland

lizi971 发表于 2018-9-18 15:52
ComfySure Car Seat Wedge...

加拿大亚马逊和美国的不太一样，好多美国有的这边没有。价格也离谱儿，美国这个垫子24.99美刀，加拿大卖69.99加币。

imbenni

2018-09-17/18: 这个星期上班状态还好，不吃止痛药挺了两天，就下午快下班时开始痛。不过今天开了两个会，坐了很久，硬是痛出来，咬牙忍着不吃药回家立刻躺了半小时才恢复。总体来说用星期来比较病情进展的话，还是感受到坚持锻炼带来的病情好转的。
锻炼计划还是坚持，早晚挺肚加量到75个了，一天两次康复运动，有时间就倒走一公里，

不过最近晚上得瑟，老爱看手机看hulu和瞎忙，总是11点半才睡，睡觉这个不能放松啊，要坚持早睡早起才行！