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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 L3-4膨出,L4-5&L5-S1突出患者漫长的保守之路   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: L3-4膨出,L4-5&L5-S1突出患者漫长的保守之路

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发表于 2019-9-19 13:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
一个动作突了 发表于 2019-9-19 11:11
问问这里边脊柱医生...

好些了才能去看,现在在小区门口的 市中医院社区诊所 针推科就急,不过,这毛病 症状真是几天就变一变,再观察观察


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 楼主| 发表于 2019-9-19 13:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-9-19 17:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
anniroly 发表于 2019-9-19 13:33
你也可以等Homeland大哥帮你看,他很专业的...

嗯,希望你越来越好哦!注意多休息。
闲着也是闲着,开始听《宣蛰人软组织外科学》


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发表于 2019-9-20 05:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
天道与致远 发表于 2019-9-17 09:27
我暂时不挂了。目前先把膝盖和髋关节养好。膝盖用了...

咋是髋关节呢,打错字了吗?不是膝盖疼吗?


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发表于 2019-9-20 05:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
天道与致远 发表于 2019-9-17 09:27
我暂时不挂了。目前先把膝盖和髋关节养好。膝盖用了...

致远你说的髋关节是不是大腿外侧股骨那里,你有啥症状吗?


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发表于 2019-9-20 05:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
天道与致远 发表于 2019-9-18 08:10
这一周多来,每天都是挺肚三次各160,针对髋关节...

致远你说的髋关节是不是大腿外侧股骨大转子那里呢?我一直分不清有些突友们说的胯在屁股后面靠住腰的那个地方还是大腿的侧面。我问医生说我这个地方也是髋关节,我也怕是坏死啥的,每天这里很痛的,


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 楼主| 发表于 2019-9-20 13:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
nyhxnyhx 发表于 2019-9-19 17:28
嗯,希望你越来越好哦!注意多休息。
闲着也是闲
...

谢谢啊,希望腰突的突友们都越来越好


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发表于 2019-9-20 15:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-9-20 20:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
春雨春 发表于 2019-9-20 17:17
那时候你咋看的呀,吃的啥药,那你当时能侧面睡觉吗...

吃的氯诺昔康片,可以侧睡当时。现在侧卧有点不舒服的。


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发表于 2019-9-20 20:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
春雨春 发表于 2019-9-20 05:36
咋是髋关节呢,打错字了吗?不是膝盖疼吗?...

膝盖最近也痛,倒走正走都停了。


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发表于 2019-9-22 09:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
anniroly 发表于 2019-9-12 16:02
我以前有段时间也膝盖痛,后来好了
明天中秋了,
...

小安,你以前膝盖痛大概多久好的?我这休息了两周还没好利索。


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 楼主| 发表于 2019-9-23 10:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
天道与致远 发表于 2019-9-22 09:08
小安,你以前膝盖痛大概多久好的?我这休息了两周还
...

我已经忘记了,我要翻翻记录了,后面就默默好了
我现在左腿还是有点胀和木,游泳的时候也感觉到了,我发现都是在水里的时候能感觉到,洗澡的时候也有感觉,还是要加油。



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 楼主| 发表于 2019-9-23 13:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
天道与致远 发表于 2019-9-22 09:08
小安,你以前膝盖痛大概多久好的?我这休息了两周还
...

我前面翻了好多记录,只有看到我是5/6开始膝盖痛的,后面6月份还有膝盖痛,在后面就没提到膝盖了,估计好了
你也不要急,慢慢会好的,就是时间问题



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发表于 2019-9-23 14:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
本帖最后由 天道与致远 于 2019-9-23 14:25 编辑
anniroly 发表于 2019-9-23 13:16
我前面翻了好多记录,只有看到我是5/6开始膝盖痛...


好的,谢谢!因为膝盖疼不敢倒走,所以有点急了。我最近一直只有挺肚,症状目前由于没快走检验下,所以也不清楚怎么样了。你膝盖疼期间一直坚持倒走的吧?



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