L3-4膨出，L4-5&L5-S1突出患者漫长的保守之路

天道与致远

anniroly 发表于 2019-9-16 15:57
我小腿症状是在游泳后开始慢慢减轻的，现在还有，但...

我上次拉筋一段时间后，大腿后侧酸痛，我现在回想，不是拉伤了，而是神经症状。我肯定加油啦，目前才锻炼三个月差十天。你也要加油！

天道与致远

anniroly 发表于 2019-9-16 15:57
我小腿症状是在游泳后开始慢慢减轻的，现在还有，但...

那你现在除了坐不久，也算基本康复了。

anniroly

天道与致远 发表于 2019-9-16 16:42
那你现在除了坐不久，也算基本康复了。...

但是我是不是右腰，右臀到右脚底一根筋有点吊

天道与致远

anniroly

天道与致远 发表于 2019-9-17 08:21
那根筋还吊着啊，那你还是要挂墙拉筋的。...

我也想挂墙，但问题我首先要有堵墙

天道与致远

anniroly 发表于 2019-9-17 09:22
我也想挂墙，但问题我首先要有堵墙...

我暂时不挂了。目前先把膝盖和髋关节养好。膝盖用了药，主要是艾灸和扶他林，今天好了不少。

anniroly

天道与致远

anniroly 发表于 2019-9-17 09:37
你膝盖用什么药？我家属跑步最近膝盖疼，看看你用什...

扶他林软膏，消炎止痛的。不要再跑步了。

anniroly

天道与致远 发表于 2019-9-17 10:10
扶他林软膏，消炎止痛的。不要再跑步了。...

嗯，好的

天道与致远

刚刚一哥们儿回复，他4月初发病，现在好了，也不痛了。真羡慕啊！他是突出比较大的，也许吸收了吧，真是幸运！

anniroly

天道与致远 发表于 2019-9-17 15:12
刚刚一哥们儿回复，他4月初发病，现在好了，也不痛...

那他恢复的真不错啊，可能是第一次腰突吧，一般第一次腰突的人好好养恢复很好的

天道与致远

anniroly 发表于 2019-9-17 16:08
那他恢复的真不错啊，可能是第一次腰突吧，一般第一...

不是的，发病多次了，中央偏左

天道与致远

这一周多来，每天都是挺肚三次各160，针对髋关节痛的问题，除了口服扶他林缓释片，还外擦扶他林l软膏，从昨天开始在髋关节处绑了两个随身灸，今天感觉好了一些。髋关节五年前就痛过，吃了些药基本好了，今年为了锻炼腰椎，倒走正走多了，又发作了。可能是股骨头坏死也不一定，随他去了吧，只要不痛，不影响行动，就这样吧，也是没有好办法。

anniroly

天道与致远 发表于 2019-9-18 08:10
这一周多来，每天都是挺肚三次各160，针对髋关节...

应该不是股骨头坏死吧，不过就算是也没什么，我同事的姨夫说股骨头坏死瘫在床上好多年，后来买了个家用汗蒸的，里面加艾叶一起蒸，现在都可以走路了
你先减少点运动量，慢慢锻炼，不要急，一定会好的

天道与致远

anniroly 发表于 2019-9-18 09:28
应该不是股骨头坏死吧，不过就算是也没什么，我同事...

我不急的，我现在就是做做艾灸，加上用药，今天好多了。

nyhxnyhx

天道与致远 发表于 2019-9-18 11:26
我不急的，我现在就是做做艾灸，加上用药，今天好多...

@天道与致远，我是新突友，想传MRI 影像，有两大张，共五十个图片，哪些是紧要的？指导下？我三节不好，谢谢你！